叔本华说过这样一句话 :人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物。
但这就是大多数中国人无法逃出的死循环。
回望人生的上半场，因为年轻的缘故，很多人以为生命无比旺盛，
于是暴饮暴食、连日地熬夜，肆意挥霍自己的身体，仿佛健康没有限额；
有句阿拉伯格言说：有两种东西丧失之后才会发现它的价值，青春和健康，但青春逝去，未见得活力不在，睿智不在，优雅不在。而失去健康，即使青春犹在，年轻于你何用，财富于你何用，时间于你何用。
人过而立之年，多少都经历了职场的沉浮、目睹过生死的更迭，也曾被生活的不幸所煎熬。
最难得的是，依旧保持一颗热爱生命、为点滴幸福所感动的心。
无论你是选择在职场继续拼杀，还是过悠然自得的小日子，
若想要幸福生活能够细水长流，必须重视起自己的身体，用心照顾好自己。
02
人到中年，越来越体会到：身体不仅仅属于自己，家庭的幸福也与之息息相关。
环视周遭，因病致贫、因病返贫的家庭屡见不鲜，
家庭的幸福指数和生活质量因此一落千丈，
如同被乌云缠身，又仿佛置身于沼泽，
人生最痛苦的不是失败，而是心有余而力不足。
保持身体健康，才是对自己、对家人最大的负责。
李开复，曾获选美国«时代杂志»年度风云人物，是许多人愿意追随的"青年导师"。
他说:"在'做最好的自己，世界因你不同'的信念之下”,我出版了五本书，发过一万多条微博，拥有5千多万粉丝，举行了五百多场演讲。
直到被检查患上淋巴癌，跨过死荫的幽谷，那是我第一次体验到健康的可贵。
好好爱惜自己的身体，它是这个世界上，唯一不会背叛你并一直忠诚于你的本钱。
人生上半场，有时候不得已牺牲掉健康，来换取财富，
人生下半场，要避免再用赚来的钱买回健康，到头来一场空。
健康的身体，本身就是无形的财富。
03
人生是一场超级马拉松，拼的不是开始时谁更快，而是看谁的耐力更持久。
别人赚了半辈子的钱，最后只能拿来买药看病；在病房住的时间，比在豪宅里住的时间还久；
想起电影《我不是药神》中一个老人说到：“我吃了三年的药，吃掉了房子，吃垮了家人。可我还是想活。谁家还没个病人了？”这句话是很多家庭的真实写照。在医疗保险还不完善的今天，任何一种重大疾病，对于绝大多数家庭依旧是一座高不可攀的大山。
无论你是60、70后还是80、90后，在疾病面前都一样脆弱；也无论你是公司高管还是中产之家，都未必挡得住癌症带来的阶层滑坡。
这世上没有什么比健康更重要，病来如山倒，病去如抽丝，重病缠身之时，你才会看清，我们平时的许多欲望，真的很虚幻。
“良田千顷，不过一日三餐，广厦万间，只睡卧榻三尺。”
人其实不需要太多的东西，让生命去繁就简，就会变得纯粹、幸福。
人生的破产往往不是败于财富，而是败给了健康。
这个世界上没有包治百病地灵药，也没有无坚不摧的身体。
也许你有千般的无奈，万般的压力，可是再难也别耗尽自己的身体。永远记住，没有人会为你的健康买单，除了家人和你自己。
身体不是第一，却是唯一。
世界上唯一且有限的财富，就是健康。
