本日第一场：观察员
咨询老师通过确认目标，具体化、共情、一般化、以及摘要等方式，帮助来访者一步步梳理情绪，当了解到来访者想跳出来看别人怎么应对时，又用了角色演练的方法引导来访者，去感受对方的心情。
来访者老师在倾诉的过程中，有了很好的自我觉察，有觉察就会有改变，有改变就会被别人看见，哪怕别人不说。
孩子有反抗的心，是因为我们给他做主了，给他提建议了；当孩子抱怨、难过的时候，我们可以把他说的话再说一遍，用好奇的方式贴着他问，让他多说一点，把情绪更好的宣泄出来；可以尝试跟孩子做角色演练；
本日第二场：观察员
咨询老师通过好奇、贴着问、具体化来确认来访者的目标。面对来访者心累，想放轻松的目标，用评量问句了解来访者目前的状况可以打几分，期望通过今天的咨询能减降到几分。然后转变成正向的评量问句：现在的轻松状态能打几分，希望的轻松状态能提高到几分？咨询老师肯定并赞美了来访老师“累并快乐着”的助人之心，通过因应问句、正向语言、焦点小短句带着来访老师一步一步的放轻松。
来访者老师觉得本场对话对自己有帮助的地方，体现在正向的语言、被云包围的感觉，咨询老师的声音好听，语调、音质让人很舒服，包括咨询老师的耐心陪伴，无条件的支持。
讨论环节咨询老师“搂草打兔子”，还化解了来访老师关于“怪怪的”感觉。
