失眠时的清醒

年轻的时候，睡眠质量贼好。总感觉时间不够用，不够用来睡觉。甚至在听到别人聊失眠时会好奇“怎么还会有睡不着的人？”

生了娃之后，出于母性本能，一点动静随时惊醒，看娃的情况。惊奇于以前的“雷打不动”居然会消失。

后来有房有车上有老下有小，面对中年危机时，焦虑也随之而来。睡眠质量变差，半夜最好别醒，醒了就睡不着。早上不自觉醒于闹钟响铃前……

睡不着的时候会想很多，感觉越想越清醒。回首过往，遥想未来。似乎能悟出点什么来。

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