①每天热情高涨地早起,一天下来一点也不觉得累。但晚上还不能在22点前入睡;②本周7天学习3小时,学习状态在线;③每天早起运动,感觉整天能量满满;④每晚泡脚2次;反省:不足在于,晨间日记未及时记录,还不会用番茄钟,不知道如何吃青蛙。 图片发自简书App