读书是我的精神食粮

读书对于我来说它是我的精神食粮。一天不读书就饿得慌,肚子里空空如也。

在那段灰暗时期,读书成了我的精神支柱。


工作不顺利,店铺经营不善,生意不好,以及多年未生子的情况。那时我心力交瘁,仿佛走着走着就到了死胡同,没有了前进的方向。


失落,颓废,绝望,各种负能量的词都能形容我那时的状态。


不爱与人交谈,更不喜欢出门,坐着发呆是我最常做的事。我感觉自己跌到了深渊,喊叫无果,爬也爬不出来,只能绝望地呆坐着。温暖的阳光与我似乎成了陌路。


我极力想摆脱当前的状态,无意中开始看书。最开始看书的时候,我全身心地专注于书中的内容,对自身的挫折和困难有所淡忘。


渐渐地,我发觉看书让我暂时摆脱当下的忧愁,平静了我纷乱不安的内心。


后来,我去附近的图书馆办了张卡,一有时间,就坐在图书馆里。

那里有各种各样的书籍,我针对当前自己的状况,找了一些心理的,饮食的,还有哲学类的书籍,想试着从这几个方面调整自己的心态。


看了饮食方面的书,我尝试着从改善饮食结构入手,多吃蔬菜,少吃肉,以清淡为主。一段时间后,我心态平和多了,身体变轻松了。


看了心理方面的书,我尝试着将自己的情况与书中的解析对应,顿时有种豁然开朗,醍醐灌顶的感觉:啊,原来自己的纠结是这么回事。


看了哲学类的书,我尝试着从哲学的角度看待自己的情况和心境,发现原来生活也没那么糟糕,似乎还挺美好的。


读书不仅成了我生活的一部分,而且不断地治愈我的内心,也成了我的精神慰藉,是我精神力量的源泉。


以前当学生的时候,我也读书,但或许少年不知愁滋味,无法深入理解书中的内容。因此,那时候的读书仿佛是蜻蜓点水,也并没有形成读书的习惯。

三毛女士说:“读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。”


读书应该是越早越好,对人的帮助是无形,也是有形的。

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