2019-2-28 晨间日记（早起15/200）

今天是什么日子

起床：5:30

就寝：23:30

天气：小雨

心情：有点困，但不能赖床

纪念日：二月份最后一天啦


今日三只青蛙/番茄钟

①《幸福的勇气》简书输出（4个番茄钟）

②实验方案设计（4个番茄钟）

③三月份规划（4个番茄钟）


成功日志-记录三件有收获的事务

①最近晚上不在办公室学习，效率还可以

②早起比早睡容易多了

③懂你英语邀请好友15，希望兑换kindle

学习·信息·阅读

■王东岳《东西方哲学》

■剑飞《倍速写作》


健康·饮食·锻炼

今日步数：6000

今日锻炼：室内运动

今日饮食：清淡为主

人际·家人·朋友

■周末和固定好友联系

■爸妈最近每天都加班，没有周末休息

■读书活动多参加，别嫌麻烦

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