好几天没有写简书了，每天感赏日记写在本子上，不习惯写简书，总是觉得写得慢太花时间，这个也许也是自己的抗拒点，所以我要学会转变，试着多写一写简书，肯定会有不一样的收获，毕竟群里那么多姐妹都这样做，而且自己看他们写的也收获颇多。
最近我有很多困惑，很迷茫和自责，前天发语音请教了桂军姐，师姐帮我解答而且发了一些锦明老师的音频给我听，这两天有空就反复听，觉得自己感觉不好的时候总是聚焦在孩子不好的地方，我为什么这么执念呢，我很自我责备，就像今天中午接孩子放学回来，哥哥借手机的事情，昨天我们说好了今天开始不能再这样每天放学都看，孩子说进家门就还给我，孩子做到了，但是吃完午饭他又跟我借手机说听音乐，我心里是生气的，说不要拿，但是他还是拿了，我看他开着音乐看着别的，我忍不住又生气了，大声说了两句，然后想想不说了，我就去躺床上休息，但是心里又很生气，过了一会儿他过了跟我说妈妈我手机关掉了，但是我又不想理他，我的气还在，我说我们说好的呢，他马上大声说我已经做的比之前好了，一天一点点改变，一下子都变了，你做的到吗？说的无言以对，当时气头上我也没去细想就觉得他不遵守承诺，现在想来其实孩子是对的。孩子能做到这样很不容易的，我应该表扬他才对，我问什么要责备他呢？因为我天天抱持孩子不要看手机反而引来孩子越想看，我要试着做到放任，要相信他们能放下手机，中午好好休息会儿再去上学，而我如果天天这样对抗，休息也不好，手机也没鼓励好，两败俱伤，我是一切的根源要先改变我自己开始，我要加油，我努力改变，今天一有情绪我就捏自己提醒自己不要生气，但是我还是做不到，我要坚持修炼多跟姐妹们学习！
感赏孩子们早上都会自己起床，昨晚的投射早起孩子们真的是比上周早起了一点，感赏哥哥放学跟我讲了今天早上班级里的一些事情，感赏哥哥今天借手机时间按约定在执行了，而且能觉察自己做不对了去找妈妈解释，倒是妈妈没有放下面子接受，是我错了，对不起孩子，感赏弟弟今天午饭吃得比之前快了，感赏自己每天反思觉察自己不对的地方，感赏自己努力去改变现状，感赏自己不断学习修炼
投射下午孩子们上课与老师同频共振，上课认真听讲，精力充沛，所有知识点都懂都吸收消化，投射哥哥今晚晚自习认真做作业，不懂得勇敢问老师，投射杨老师能耐心温和跟孩子认真讲解，投射杨老师天天好心情，投射家人们身体健康
感恩宇宙
感恩今天一切的一切
