40丨如何帮助生命中的善念打败恶念,获得压倒性胜利?

佛教认为人同时具有善念和恶念,也就是说佛性和魔性,如何来理解呢?这种佛性和魔性,每一个人都会有体验和体证。比如我们和爱人吵架,在情绪之下,我们会感觉到痛苦、委屈、愤怒、怨恨等等情绪,然后这些情绪控制我们,不由自主的说出伤人的话来,不由自主的做出打人的事来。这就是魔性。

等情绪平静下来,我们为说出来的话后悔不堪,但是又不愿意真实的面对自己做错了这样的现实。会找很多理由和借口,来让自己相信自己这样做是有理由的,且有正当的理由。

这样的一种行为就是在发展魔性的一面,在用我们的自欺来滋养魔性,魔性日渐增长,情绪会越来越大、发脾气的次数越来越多、说的话越来越伤人 、和对方的关系和感情也就越来越淡薄。

这都是生命中的魔性遮蔽了佛性,遮蔽了生命中本具有的光明、智慧、慈悲。

我们可以这样来感受下,当没有事务牵扯、没有让我们烦恼的人、事时,你内心是不是会有一种安静、平和的感觉,如果觉知力强的话,会感受喜悦从内而外的的自动的升起。

这就是人性的佛性,一直都在。就像阳光和黑暗,黑暗不是永恒的,因为黑暗就是一种现象,是无常的,就像太阳的明亮和温暖一直都在,但是地球的自转,让我们看不到了太阳,所以就感受不到光明和温暖,剩下了黑暗。

我们要做的事情,就是长养佛性,让佛性一直在,居于优势地位。就像夜晚到了,人类可以有很多选择,可以感受黑暗、停止作息,安静而理智地等待第二天的光明。这是因为我们知道黑暗总会过去,所以会有耐心等待。如果是生命中的黑暗,生命中遇到的无常、感情婚姻的黑暗、事业的黑暗、人际交往的黑暗,有些是被黑暗打倒,结束生命一了百了。或者是被黑暗征服,一生都活在痛苦中而不自知。

面对黑暗,我们人类人工造光,用灯光来帮我们找回光明。这如同,和魔性抗争的我们,真实的感受到魔性、不逃避、不退缩、不躺平,而是身体真实地感受魔性、增长心力,通过修行来改变我们的语言、行为、心念,来增长光明。从光明在黑暗中,闪现火苗,然后点点火苗连接形成燎原之势,最后开悟得证:永恒的光明、永恒的智慧、永恒的慈悲。

例如,当我们和爱人吵架时,我们的思想上多些理解,一定遇到什么事情了,让对方有了情绪,一定是工作上有挑战了,如果我们有较高的认知,知道对方让对方的魔性、无明所控制,而不能自己,我们就多很多理解、多很多释怀、多很多爱意来包容。

我们的行为给与对方以宽慰、轻轻牵牵对方的手、轻轻抱抱他。就像安慰孩子一样的,当孩子苦恼的时候,你给与拥抱,他是能够感受到你的理解、包容和爱护的。拥抱是有神奇的力量来让孩子平静下来。只是年长之后的我们忘记了拥抱。

同时我们的语言上传达我们对他的理解、认同,让其表达出来。帮助他感受情绪,感受并流淌出来,情绪会自动消失。因为情绪是生命的假象,本是因缘而生,又会因缘而灭。

所以,我们自己面对黑暗时、思维黑暗的无常、思维黑暗的无自性、思维黑暗的因缘而起、因缘而灭。是可以让我们的心宽度、广度、深度无限扩大,然后光就会亮起来,黑暗自然消失。

当我写到这里时,是能够感受到爱的流淌,然后充满了心胸。这时候要做的就是记住这种感受,记住这种爱和光明是如何而来的,全然的体验这种爱和光明,而不执著于让它持续和留住。

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