对抗精神空虚(1)

二十一世纪，在物质不断丰富的同时，精神食粮已跟不上物质的脚步。我们在追随物质的时候，已然忘记自己是一个需要情感的人类，已经变得像工具一般，每天重复相同的工作，精神已经慢慢地磨得懈怠。人类不是工具，人类需要精神。

不可否认，对抗精神空虚最有效的方式是自律，自律是一个相当痛苦的过程，做到自律需要准备很多的工作，例如了解自我，保持平衡等。自律并不是简简单单地每天坚持几点起床，每天阅读几页纸，自律需要了解自己的习性，做到生活，工作等的平衡。

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