今天咨客终于打来电话咨询了，虽然隔着电话，我依然会感到紧张，整个咨询过程我的肚子都在疼，咨询时间用时88分钟，咨询结束，当对方表示感谢时，我神奇地发现，我肚子也好了！看来整个过程我是紧张的，我怕我帮不到她。我发现这个个案中我是有期待的，又把自己放到了为人师的位置，尽给人家支招了，要想改了不当老师的行为，也是不大容易啊！知易行难。
整个咨询过程中，我感到我听她说的时候还是比较多的，倾诉对她而言是一种缓解压力的方式，所以我感到在这一点上她还是有收获的。还有我做的可取的地方是在她诸多情绪中选了一个她认为最重要的”焦虑”去进行探索并计了分，结束时又让她对”焦虑”情绪进行了评估打分，下降了1个点。另外她的情绪产生我认为和她的现状和过往都有很大关系，初步判断可能是由生理上的不满足引起的。社会功能没有太多影响属轻度，痛苦时间长有几年属重度。她自诉听过李老师的课，知道身体躯体化，也做了自我调节，通过吃了一个月助眠药，睡眠好了很多，情绪也緩解了许多。
这个过程我需要提高的是快速判断对方的实际情况并做出诊断，与咨客快速协商定下目标，然后围绕目标进行提问，让咨客意识到自己没有考虑到的点进行思考。
总之今天做的个案收获很大！下来后我还需要好好整理一下笔记！以前学习中与同修也做个案，都很随机，也很有效，但缺乏正规的个案流程，这一次很好地按流程走下来，非常开心！
