早上，小宝玩伴家，小宝跟玩伴玩的不亦乐乎，总是把拖鞋脱掉，刚开始我的提醒还起作用，吃完中饭他又脱掉在那里玩，对我的提醒充耳不闻，我开始用威胁，你不穿上我们就回家，他说要穿，没穿上多久他又给脱了，而且他还拽门帘，我不自觉的开始吼叫：“不能拉的，阿姨要骂的，拉坏了要赔。”后来我只好给他抱走穿好鞋子（其实这件事很小，前提诱因是朋友有洁癖，她平时对孩子拉门帘会特别警告，所以我会特别注意，孩子呢头抬起来就会看到门帘，就会好奇去拉，我因为好面子就会下意识着急，就会喊出来。还有就是穿拖鞋的习惯，我家小宝在家没有穿拖鞋的习惯，所以在别人家主人要求他穿拖鞋，而在玩的过程中他总是脱掉鞋子的情况不是孩子的问题）

橙色犀牛赢清单：可以调整的诱因（搞定可以搞定的）

自己面子问题

因为与他人的情绪发泄到孩子身上

自身管理失败引起的情绪

不知所措，不知道从哪里入手开始转变成的情绪

经期情绪低落的时候

人际关系处理产生情绪的时候

身体不舒服

PS：应该还有，慢慢发掘