1，感恩昨天晚上的睡眠，真是特别好。上床后很好睡哦，特别好睡觉哦！这真是非常幸福的感觉，特别好美好的感！我的心沉浸在我的身体里面的！我的身心是合一。谢谢好睡眠！我身体好有劲！太棒了，太棒！谢谢，谢谢，谢谢。
二，我很爱运动，早上起床的时候，我迫不及待的跑起步来，我越跑越有，越跑越有力量，我仿佛回到了我初中的时候，那时候跑的好有劲呀，心里面是充满了希望，也充满了力量，跑步给我不一样的体验，谢谢谢谢谢
三，我喜欢看那视频，上面的深呼吸，土气，呼吸，放松。心慢慢的沉淀下来。沉下来。这真是不一样的体验啊，找回了自己。找到了，自己。一片岁月静好。谢谢。谢谢。谢
四。感谢朋友给我买的这厚衣服。今天穿在身上。真是特别的暖和。特别的温暖。不许感受到了真情而且还感受到了心里的温暖，这是非常幸福的呀！谢谢谢谢谢谢
五，感谢我今天开启了这语音设置，从此我就可以用这语音在这上面打字。可以解放我的双手。这是真是感觉到一种新发现。好美啊，好，好惬意啊！谢谢谢谢谢谢。
六，感谢自己，在绿道上走了一圈圈。听到了树林里面的，鸟叫声。多接近大自然，心里面特别的释怀。清新。好单纯的世界。好美好的世界。谢谢，谢谢，谢谢。
七，我又喜欢听喜马拉雅上的书，听潜意识的重建，听秘密，冥想。等等等等。我的内在世界越来越和谐。我的内在世界越来越美。谢谢谢谢谢谢。
八，我重复练习，工作与生活，轻松与快乐的感觉。在那几分钟我心里面在停留。我是被温柔以待的人。我是被大家喜欢的人。轻松啊！心情好轻松啊！过的好轻松啊！谢谢谢谢谢谢。
九，我在工作上，我做的很好，我顺利的又快速的完成了工作，我的领导很欣赏我，我也觉得非常的轻松，很自在，好棒啊，好自在啊！谢谢谢谢谢谢。
十，我的身体越来越好，我明显的感受到了我自己，我心里面充满喜悦，心里面充满了亮光，我想到明天日子，我心里面发笑，感谢上天宇宙给我美好的日子。谢谢谢谢谢谢。
