如果有人问我,孩子最需要培养的品质是什么?
我会说乐观。著名教育专家孙云晓也曾说过:
既然乐观如此重要,那么为人父母的我们,该如何培养乐观的孩子呢?
2018年5月,果妈阅读将开启积极心理学主题。我们将通过一个月的主题阅读学习,习得乐观。当孩子乐观自信,一切都会充满希望。
说到积极心理学,不得不提及积极心理学之父:马丁.塞利格曼。在阅读塞利格曼书籍的过程中,我受到特别多的教育启发。
为了让大家对于积极心理学的知识有一个整体认知,在选择书籍的时候,我把塞利格曼的4部曲作为一个整体和大家分享。
另外,我们会继续开启果妈阅读每日听书打卡营,带着大家一起践行,把书籍当中的内容落地,帮助大家教出乐观的孩子!
1、理解幸福的真正含义,学会3条塞式幸福法则;
2、乐活人生的ABCDE技术,帮助孩子远离悲观;
3、学会与坏情绪相处,善待坏习惯,勇敢改变;
4、乐观教养ABC法则,教出乐观的孩子。
【讲书安排】
5月2日:积极心理学主题概论
积极心理学是什么
为什么要学习积极心理学
积极心理学的3个目标
本月4本书籍的整体介绍
第一本《真实的幸福》
5月3日D1:什么是幸福
5月4日D2:3条塞式幸福法则
5月7日D3:幸福在哪里?
5月8日D4:用幸福斟满人生
5月9日D5:别让孩子输在幸福感上
第二本《活出最乐观的自己》
5月10日D6:什么是悲观,什么是乐观?
5月11日D7:乐观的人生为什么精彩?
5月14日D8:乐观人生的ABCDE
5月15日D9:帮你的孩子远离悲观
5月16日D10:活出最乐观的自己
第三本《认识自己、接纳自己》
5月17日D11:识时务,尽人事
5月18日D12:如何与坏情绪相处之一
5月21日D13:如何与坏情绪相处之二
5月22日D14:如何善待坏习惯
5月23日D15:勇敢改变,坦然接受
第四本《教出乐观的孩子》
5月24日D16:为什么孩子需要乐观
5月25日D17:孩子不快乐,父母有责任
5月28日D18:你的孩子是乐观,还是悲观?
5月29日D19:如何教出乐观的孩子?
5月30日D20:乐观教养ABC法则
5月31日D21:要乐观,还要好教养