先放果果班班的日更文
#和小周果果一起共读#Day90
昨天，有位伙伴问我，班班，最难的沟通是不是双方都带着情绪，彼此还不认同，还都想说服对方？
其实，这个问题是一个伪命题，带着情绪去沟通问题，基本上不太可能达成一致
我们先来关于情绪的理论依据吧，《认知觉醒》这本书中提到，人的大脑分为本能脑，情绪脑和理智脑，而本能脑和情绪脑是属于原始脑的范畴，人类在远古社会就存在的思维。
由于本能脑与情绪脑进化的环境，是在原始社会，人们面对食物匮乏、充满危险的环境，不得不依靠本能与情绪，对食物进行及时享受，对舒适抱有强烈渴望，对危险做出快速反应，从而得以生存。原始脑的基本表现就是“打”或者“逃”。
理智脑则是人类在不断进化过程中，逐步演变的，能够思考的大脑。这跟《思考快与慢》这本书中的系统一和系统二相吻合了，系统一是原始脑做决定，系统二则是理智脑。
说了半天理论，估计大家都睡着了吧，下面开始说重点喽。
带着情绪沟通，基本上说的话，你连自己说什么都不知道，人被情绪控制时，往往是很可怕的。
比如你发现正在读中学的孩子早恋了，最近成绩也有所下滑，你认为是早恋影响到了成绩，带着强烈的担心和焦虑，想和孩子谈一谈。
但只要一开口，就会让孩子感到被冒犯，甚至在逆反心理的作用下更加不爱学习。
上一期果燃共读的书目《掌控谈话》这本书中说到，真正的谈话，有两种技巧是非常关键的，也是起到了决定性作用的，一是倾听，而是同理心。
这在我的日更中已经多次提到过，今天再次写出来，是为了提醒大家，也为了警示自己，这两点，说起来容易，可是，在现实世界中，用起来就不是那么简单了。
就像刚刚说的，孩子早恋了，哪个家长不急，一着急，就会被情绪左右，这样的谈话往往就会以失败而告终。为什么就不能耐心地去听听孩子的想法呢？也许，他只是想找一个关系好的异性朋友，相互陪伴着学习呢？
今天算是给大家再次温习了一下沟通力课程的知识点吧，有忘记的，赶紧回去好好复习复习。谈话过程中，一定要先处理情绪，耐心地倾听，最后用同理心跟对方交谈
我觉得，其实沟通力课程的学习，也是一个不断地抑制我们的情绪脑，开发自己的理智脑的过程。为什么沟通力课程一定要实践呢？因为在践行沟通力的过程中，我们会更好的开发我们的理性脑，并且慢慢地让理性成为我们的潜意识。这是我的想法
谢谢果果班班的坚持@小周果果 今天快乐。
这是果果班班的日更文。
深有感触的我，写下了我的想法：
我觉得，其实沟通力课程的学习，也是一个不断地抑制我们的情绪脑，开发自己的理智脑的过程。为什么沟通力课程一定要实践呢？因为在践行沟通力的过程中，我们会更好的开发我们的理性脑，并且慢慢地让理性成为我们的潜意识。这是我的想法
谢谢果果班班的坚持@小周果果 今天快乐。
