当你失败的时候，或者不如别人的时候，你会沮丧吗？过去的你，会快速化解掉自己的沮丧，还是一直在沮丧中拨不出来呢？在玩了这个游戏之后，你有什么办法让自己更快的从情绪中走出来吗？

化解沮丧情绪：如是接纳自己能和不能，看到价值面，自信，相信自己，肯定自己…如是接纳别人优秀，不生比较心，能看到对方的能，也能看到自己的能…

你觉得你在接受别人意见时，会有情绪吗？是什么原因让你有情绪呢？

在接受别人意见时，看到别人提意见背后的底层逻辑，看到对方的提问题的价值面，换位思考，情绪就会少…

你觉得你在接受别人意见时，会有情绪吗？是什么原因让你有情绪呢？

第一次尝试主持，不同的位置完全不同的感受，感谢大家的护持，感谢本雪，

照见了自己很多需要提升的点，做好一个有定力，喜乐，给人安全感，轻松的主持人太厉害了，是我的目标

你有明显的畏难情绪吗？当你有畏难情绪的时候你一般是鼓励自己再试一试，还是会果断放弃呢？

1、主持人的区分修正让我意识到所有的思考都是围绕种子主题进行，思维不会跑到别的地方

2、把自己带入到智者君的身份里去思考问题，到底是什么原因导致自己有畏难情绪？抓主要矛盾。

3、区分出问题根本后，愿力和自信心才是有畏难情绪的根本，那就着重去修炼和叠加，同时接纳当下的自我，杜绝内耗

你觉得你在接受别人意见时，会有情绪吗？是什么原因让你有情绪呢？

1、觉察到自己的证明模式，总想着急的表达自己

2、有点着急情绪，应该慢一点多思考，思考清醒后再发表言论

3、对问题的区分需要继续提升

人脉就是钱，你相信这句话吗？你觉得人脉是什么？过去你如何维系人脉的呢？效果好吗？

真诚如是，看见自己

找到自己的价值属性，吸引助缘

你有明显的畏难情绪吗？当你有畏难情绪的时候你一般是鼓励自己再试一试，还是会果断放弃呢？

情绪是致命的毒药，想要活命，活得舒服，赶紧化解它

从积极面，增长面去看待事情，明确做这件事对后面是否有长远积极的影响，如果有，那就去做。重要的事情必须会。

难是因为不会，会了就不难了。所以大胆的去做，犯错，栽跟头都是难免的，爬起来，向自己提问，总结出方法继续走，路都是靠自己走出来的，躲是躲不过去的。