这个课程,总结起来大概就是,多学习,因为情绪管理的问题,都可能是因为能力不足导致的,或是自己呢格局眼界不够导致的,要做到的就是打开自己的眼界和格局,让自己不会因为芝麻小事而纠结。经历越多,能力越强,生气的点就会越来越高。把自己的思维和认知调整到一个更高正向的频率当中,放在积极创造的事情上,少把注意力放在埋怨上,做个乐观,积极,正能量的人,多承认自己,多与人交流。
这节课的整理
今天-深圳的天空
上午阴晴,下午万里晴空
心情如花儿般美丽
这个课程,总结起来大概就是,多学习,因为情绪管理的问题,都可能是因为能力不足导致的,或是自己呢格局眼界不够导致的,要做到的就是打开自己的眼界和格局,让自己不会因为芝麻小事而纠结。经历越多,能力越强,生气的点就会越来越高。把自己的思维和认知调整到一个更高正向的频率当中,放在积极创造的事情上,少把注意力放在埋怨上,做个乐观,积极,正能量的人,多承认自己,多与人交流。
今天-深圳的天空