7.6觉察日记

1.事件:某班孩子离家出走。

2.我的感受:着急、心疼、哀叹、可怜

3.家长感受:着急上火生气。

4.孩子感受:放纵的舒服、对家长的不满的发泄、自由的快乐。

5.我的期待:孩子赶快回家,家庭和睦,家长多关注孩子。

6.我的模式:马上着急想办法,急事急办。

7.我的应对:发圈、发群、安慰班主任

8.我的需求:帮助别人活的快乐

9.做些什么:乐于助人

10.生命力向上

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