疾病，是你心态最真实的反映。活到现在，你感觉人生的路走了多少呢？
如果将人出生到死亡的时间比作一天的二十四小时，那么你觉得自己现在正活在几点钟？是温暖和煦的清晨还是烈日当头的正午？
人生时钟计算方法十分简单。24小时相当于1440分钟 ，而将此分成80年，每等份就是18分钟。1年相当于18分钟，10年相当于3个小时，以此类推20岁是早上6点，29岁是上午8点42分。我所计算的人生时钟前提是将80岁设为人的平均寿命，而随着未来平均寿命的延长，每个人人生时钟的跨度都将增长，单位时间也将变得更加宽松。
我将人生时钟介绍给其他人时，大多数人都会感慨：我以为自己已经走过了很长一段人生，可现在才发觉原来时间还早，还可以做更多的事。想想迎来毕业时刻的24岁年轻人是早上7点12分，即将年满五十的前辈，也就下午三点。
人生之路仍尚早，不要因为比别人慢了半拍就开始放弃。不要焦虑和担心因为这并不以为会毁掉一整天。
在《人生的智慧》一书中有这样一句话:“我们的幸福取决于我们的愉悦情绪，而愉悦情绪又取决于我们的健康状况。”反之，我们的情绪是否愉悦、心态是否放松，也影响着我们的健康状况。
癌症大多是心病，不同的情绪会导致不同的癌症。比如：恐惧导致脑肿瘤，不安全感导致胰腺癌，愤怒导致乳腺癌，贪婪导致肝癌，恐惧、不满足感导致肺癌，过度野心导致男性前列腺癌及睾丸癌、女性子宫癌（女性在55岁左右停经后，子宫癌发病率增高，因为子宫无用了）等等。
李思圆在《生活需要有仪式感》一书中，这样写道：“很多时候，我们以为自己拼的是努力和坚持，可是最后往往拼的是心态。”其实保持好的心态，不是一句可有可无的忠告，亦不是口号，只是不想让我们在需要拼搏时，却无法去拼。
老一辈总说身体是革命的根本，那么好的心态就是一剂良药。好的心态治愈一切，使你处于狂风暴雨中，也能保有一份雨过天晴的希冀。在人生旅途中愿健康自信的你带着希望奋力奔跑，一切都还来得及。（刘鹤）
