回顾我的过往，发现其实并不难面对，只是头脑的下意识保护自己不再去受伤，而选择逃避！所有的人事物，所有的痛，所有的体验都在告诉我:亲爱的，请往你的内在看，你想要的一切都在你的内在！
我出生于一个普通的家庭，爸爸是为他人打工，妈妈是全职太太。我从小到大被他们尽量满足着我的物质需求，然而我觉得自己内在好匮乏，我想要爱！我渴求了那么多年，我想要认可、表扬、被关注、被看见，无时无刻不渴望着有天能够实现。我一直做着一个乖乖女、圣母婊，将自己认为所有好的一面都展现出来。
初中大家眼中的我是非常活泼开朗的一个人。高中之后我变了，我试过很多方式想得到父母、朋友的爱，我变得特别喜欢生病，我变得叛逆(家长眼中的叛逆只不过是因为我们开始有了自由意志)，我变得讨好别人、在意别人眼光。我有过很多外求，就像乞丐一样，以为这样就可以得到我要的爱！但是求了二十多年了，只有感觉到无尽的痛苦！
2016年，我开始喜欢上了看各种心灵鸡汤的书籍，幻想着自己也可以和其他人一样，看着看着就拥有了那么多……
那年的我上大四，做着会计实习的工作，却一点都不快乐，每天活在两种世界的感觉。工作就像牢笼，回到家就解脱了。但是我没有勇气开口说我不做了，因为我说了以后会面对更多的质问，我害怕、迷茫、痛苦，我真的要继续这条所谓的安稳之路吗？这是我要的吗？我到底想要什么？带着这些困惑，我走上了心灵成长的道路。
大学毕业了，我没有像其他人一样去工作。我放弃了自己的专业，开始辗转于各种不同的心灵课程、心灵读书会、心灵微课，接触过许多老师，那时候我会为自己的一点点成长乐不思蜀，我也会觉得自己这样与众不同，生出了更多的傲慢心，然而我的生活并没有发生任何改变！我依旧处于依赖父母与他人的状态。我的头脑越来越强大，整个人都越来越飘，无法落地生活。
我的直觉力真的很强，就是自己会分不清哪个是灵感。不过特别感恩好几次自己跟随着内在心的指引，遇见了许多助力我成长的家人，两年也不是没有什么收获的。
2017年下半年，有位姐姐告诉我，其实我的内在处于完全黑暗中，我看似一直在寻求光，一直在成长，其实一直都在逃避自己。在那之后又遇见了一位家人，她直接点醒我一直在向外寻求爱……
我明白自己的状态，只不过是我不愿意对自己诚实罢了！我觉得承认了，就感觉这两年多时间让我浪费了。不过这一切确实是最好的安排，没有这两年向外求的体验，我这么会觉得精疲力尽，而开始往内走，真正的重新开始向内找答案！真的现在才明白所遇到的人事物都是让我成长的。
爱自己的其中一点是:去挑战突破自己每次遇到的卡点，破一次，收一次大礼！人生成长路上不孤单，一个真正往我们内在走的时代到来了！
我的恐惧有多少，我的勇气就有多少。2018年，无比殊胜的一年，也是"心时代"开启的一年。我看见越来越多的地球家人，纷纷开始了自己的内在成长之路，大家也和我一样。不仅仅是心灵成长圈子，我也有看到一些娱乐圈新闻，像是最近的黄子韬退出圈。我想会有越来越多的家人开始往内走，明白自己真正内心喜欢什么，用心做事，做自己喜欢的事！
我非常感慨自己选择了一份极端的体验。在今年上半年，我封闭了自己好几个月，谁都不想见，不想说话，不想出门，也不想吃东西，什么都不想，感觉人生没有任何意义。我的身体和心灵到了崩溃边缘，直到5月份的某一天这个体验它自动结束了，因为我受够了，体验够了，所以不想继续了。在那之后，我跟随内在指引，去参加了一个公益共修，在这里我收获巨大，我能够看见许多人事物背后那份真正的爱了。只有爱才是真实的，其他都是幻象！
我与心光爱链接上了。我在6月初去杭州参加了心光爱培训，当时有很多的卡点在，那两天中我也破除了一小部分。学习心光爱到现在一个月不到，我的身体、意识、频率在不断提升。
我发现我头脑里有许多的恐惧在，我在生活中不断去行动实践，用行动去破我的恐惧！我发现我在生活中变得越来越踏实。
每次做一件事，我都在提升我的专注力，哪怕只是洗碗这个小事，我都会让自己回到当下，专注当下，知道自己在做什么！我体会到了不一样的感觉，在用心做事中体验到的那份喜悦、踏实。我越来越喜欢专注一类事，不再三心二意，也不觉得自己会错过什么好的分享，因为我找到了我真正热爱的事业。
两年多不去工作，我现在也很感谢自己面对外在那么多人一直的劝说也不去工作的坚定！不过这也是我对于工作赚钱的逃避，看见去承认、面对，一切都是体验，带着玩的心态，不执着于一切相，便好。
今年我想要的，我都会去体验，一个个去突破！跟随自己的内在走，感觉一切都是那么轻松自如！让我们处在喜悦、专注、自在中做事，只做自己内在想做的事情吧！无比踏实，无比享受，没有焦虑不安的感觉！爱你们！
"心时代"来临了！
请你们回到自己内在！去审视自己的内心真正想要的是什么？这个新时代不一样了，让我们用心生活！祝福所有的地球家人们！
