100人当中有6个边缘性人格障碍者?

在整个人群中大概有6%的人患有边缘性人格障碍(BPD),这是一种心理疾病,而一个边缘性人格障碍的人,会影响到一个家庭,甚至是好几个家庭。

边缘性人格障碍的人他可能前一刻还对你笑脸相迎,两人卿卿我我,特别热闹。后一刻突然翻脸的时候,他就会推开你,就会觉得你是他最恨的人。比如以下的两个场景:

场景一

比如一个丈夫说,今天晚上必须工作到很晚,我真的很抱歉,但是我不得不取消咱们的约会了。他的妻子凯瑟琳,是边缘性人格障碍者,她听到的就是:今晚我不想和你一起出去,因为我不再爱你了,我再也不想看见你了。所以,这个凯瑟琳的反馈,就是你怎么可以这样,你根本不爱我,我恨你。

场景二

汤姆说,我为我的女儿感到非常骄傲,昨天她打出了一个漂亮的全垒打,赢得了比赛,让我们今晚去看场电影庆祝一下吧。然后妻子是边缘性人格障碍者,听到却是:我爱我的女儿胜过爱你,她多才多艺,而你不是,从现在开始,我要把我的所有的爱和关注都给我的女儿了,不再理你了。妻子自己就会想着:他发现了我的问题,我的缺点,所以现在他打算离开我了。但是不,我没有问题,我也没有缺点,我毫无瑕疵。所以,他才是那个有问题的人。这样想着,她说出来的话就会变成:不,我不想去看电影,为什么你不问问我想做什么,你从来不会想到我,我简直难以置信,你这么自私,这么专制。

通过11个问题来看你是否和边缘性人格障碍有一定的关系:

1. 你关爱你的人是否为你带来了许多痛苦?

2. 你是否发现自己因为害怕对方的反应,或是觉得不值得引起激烈的争端和面对随之而来的伤害,从而隐藏内心的想法或者感受?

3. 你是否觉得自己无论怎么说、怎么做都会被曲解,甚至会被当作对付你自己的工具?在亲密关系中,是否你犯下的每个错误,都会遭到批评和谴责,即使对方根本就是在无理取闹?

4. 你是否感觉被人操纵、控制,甚至时常被欺骗?

5. 你是否感觉自己是情感勒索的受害者?

6. 你是否觉得,有时候自己突然变成了强烈、暴虐、莫名其妙的怒火倾泻对象;然后又突然面对完全正常、充满爱意的行为?当你对别人解释这种状况的时候,却没有人相信?

7. 你是否觉得自己在关爱的人心目中,要么完美无瑕,要么一无是处,完全没有中庸的表现?有时候对方的看法,会莫名其妙在两个极端之间摇摆不定?

8. 在一段亲密关系中,你是否不敢提出任何要求,因为对方会指责你贪得无厌,或者说你有毛病?你是否觉得自己的需要无足轻重?

9. 对方是否会诋毁或者否定你的观点?你是否觉得他们的要求总是在变,你怎么做都不对?

10. 你是否会因为从没做过的事,或从没说过的话而受到无端的指责?你是否会觉得自己被误解,想要解释却发现对方根本不信任你?

11. 你是否经常被羞辱?如果你试着结束这段亲密关系,对方是否会设法阻止你,你充满爱意的告白,信誓旦旦说改变,到明里暗里的威胁?你是否会为他们的行为找借口,或者试图说服自己一切都好?

如果以上问题,大部分都回答的”是“,那么很有可能你的生活和BPD之间,有非常紧密的关系。可能是自己,可能是爱人,可能是父母或者孩子。

最后

边缘性人格障碍是可以恢复的,轻微的情况可以通过沟通、学习、刻意训练来缓解,最后焕然一新变成开朗的人。严重的情况也可以去咨询医生、咨询专业人士。



以上内容来自《与内心的恐惧对话》,书中有详细提到边缘性人格障碍者的具体表现,以及如何和他们相处的方法。


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