今天看到了很美的日出，人的际遇总是突然出现，做个勤劳的人，做自己，做洒脱的事，快快乐乐，让每一天都充实，如果人活着的时间可以量化，那用这些时间去做想做的事情，何尝不是惊天动地！

❤️起床：6:00

❤️就寝：12:00

❤️天气：晴

❤️心情：开心

❤️纪念日：超早起带飞飞宝去做核酸

❤️今日任务清单

✅做核酸

✅打扫房间

✅做攻略

✅做饭

❤️最重要的三件事：

✅每日更新一篇文章～

❤️改进：

已经能够坚持做简单的事，坚持写一些文字

❤️习惯养成：

每天写很多文字，可以减少我大多焦虑时间

❤️周目标·完成进度

2号✅

3号✅

4号✅

❤️学习·信息·阅读

昨晚飞飞宝带回我的复习资料，说要好好复习，但最近根本没时间复习，要忙碌。

❤️健康·饮食·锻炼

✅早起算不算呢，又睡了回笼觉

✅做南瓜炖土豆

✅做了凉菜

✅从下午3:00一直忙忙碌碌到晚上8:00拖延症什么时候能被治愈，真的对自己无语。

❤️人际·家人·朋友

✅感恩自己聪明的小脑袋，早晨六点叫飞飞起床去做核酸，不用排队的感觉不要太爽，我自是不用那么早起的，他硬是拖拖拉拉，我收拾完出门，他才穿好衣服出门，我做核酸前一定是要洗脸刷牙的，不然对人家做核酸的多没有礼貌呀，早晨知道冷，专门穿了羽绒服，真棒，所以一点也感觉不到冷，凡是预则立，不预则废，为自己的先见之明点赞……

✅感恩兰兰在路途遥远的挑战下，一直坚定的要来找我，我们的感情也有9年了，彼此的软肋，铠甲，真正有事的时候，都在彼此身边，希望我们一直这么好。

✅感恩飞飞宝，今天早上让我叫他起床做核酸，所以我的责任感很强，早上给我做的凉菜，又吃我做的饭，虽然他不是特别爱吃，但是也不诋毁，已经改变很大，其次中午又为我下午做规划，规划打扫卫生的顺序；又帮忙做攻略，今天中午还联系了电信宽带，因为家里以前的宽带到期了。

✅感恩南瓜，早上在群里为我朋友的旅程做规划，理清了我的思路，让我心情愉悦！

✅感恩拉宽带的师傅，一直在忙碌，话不多，只专注做自己的事，之后让我试试网好了没，上顶楼拉宽带，全程没有多说一句话，但很快网络正常，可以用了……

❤️工作·思考

1.昨天通知到位，且发了点脾气，今天10点多，全班核酸就做完了，非常快，给力。

2.

❤️最美好的事

1.做了早餐

2.看到了最美的日出，还没有排队就做了核酸～