我们来看知行合一，喜悦之道的三点，做到这三点，你就做到了知行合一，你就做到了喜悦之道。
好吧，这三点是什么呢？
第一点：面对不得不做的事情的时候，臣服，接纳，和平去做。
第二点：每个当下在你力所能及的范围之内，去做你最兴奋的、最渴望的、最快乐的、最喜悦的、最享受的事情，做到极致，对结果零期待。
第三点：善待自己。
就这三点，做到这三点，你就知行合一了，你就在喜悦之道里面了。
我家的豆浆机不仅做豆浆还可以做五谷杂粮，什么红豆、黑豆都做过，时间久了，豆浆机内壁就有点泛红了。今天下午我突然想擦洗豆浆机了，说实话有点难擦洗，因为下面有刀片，不怎么好用力。我就把清洁球绑在筷子上，一点一点的擦，在擦洗的过程中，我真的觉得兴奋、很喜悦，做的很开心，擦洗完之后，豆浆机内壁亮的如同新的一样，看到自己的劳动成果，内心是满心欢喜。这时，我想起老师说的喜悦之道应该就是这种感觉吧。
