一句话说出你的目标：一句话说出你的目标：5月——6月改善与自己，与他人，与身边人的关系。内心更自由，更专注，更坚定。
【晨起感恩】
感恩天地滋养万物。感恩父母的生养。感恩生命经由你们流淌向我。
感恩奶奶的养育和疼爱。感恩奶奶的故事的滋养。
感恩生命中每一位教授智慧的老师，感恩格西老师，感恩张慧老师，感恩Grace老师，感恩王镒静老师。
感恩群里的每一位同修，你们的坚持，践行，认真努力，精进如此的鼓舞着我。
感恩爱的种子群里的每一位小伙伴，因为你们我才会如此的坚持和精进。
感恩我的身体对我不离不弃，因为你的健康我才可以幸福的活在这个世上，服务于他人。
感恩我的房子为我提供安全舒适温暖的空间，让我放松，生活。
感恩金钱支付美食的费用，支付咖啡的费用，支付孝顺父母和帮助他人的费用，
感恩一切的一切，深深感恩，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
【咖啡冥想】
1今天关心了小穆，专门去她店里，带着答应送给她的书，骑着电动车去找她。她在店里忙碌着，我去了之后就帮她处理了一下蛋糕。问了问她怎样，就去找苏昕聊读书会的事了。很高兴我们达成了一致，并做好了计划，真是好强大的好种子啊。深深随喜自己和他。等小穆忙完了，我们就一起去吃午饭了，一起聊天，聊婚姻，聊成长，聊为达成自己的目标可以种那些种子。她还给我分享，她是如何开导她人，支持他人的，被支持者称她为心灵导师，我知道她在生活中学习到很多智慧，真是深深随喜她，为她感到高兴。
2下午去陪伴奶奶，到家的时候奶奶还在睡觉。睡的特别特别香甜。我没有打扰奶奶睡觉，就和大姑姑聊了一下，才知道她和丫丫姑姑给奶奶洗了个澡，深深随喜她们，丫丫姑姑真是我的好榜样。过了一会，我坐在奶奶腿那里去读会书，奶奶一下就醒了，原来是要去上厕所了。等奶奶上完厕所，姑姑带着自己的小孙子，外出去玩了。我就和奶奶在一起坐在餐厅里聊天。奶奶要喝药，我给奶奶倒水，喝完药我帮奶奶洗掉杯子，再给奶奶倒了点水，然后就坐下来，安心与奶奶聊天。奶奶年轻的时候肯定是大美女，主要原因在于。她是个不怎么生气的人，那么老看起来还那么美，面相如此让人喜欢。我跟奶奶讲，奶奶你真是个不怎么生气的人呀。她说是呀，没什么气可生呀，哈哈奶奶真是修行到家了，有时爸爸啊，阿姨啊与奶奶说话的语气特别不好，可是奶奶好像转身就忘了，奶奶给我讲拱北里的事，祁毛俩的故事，哈哈其实说过很多次了，可是我还是让认认真真听完。跟奶奶分享因果，听奶奶讲故事。彼此聊的开心的时候，灵芝姑姑打电话让我帮忙去幼儿园接她的孩子，我立刻答应，跟奶奶聊了会天后，就按照幼儿园的时间去接孩子了，并安全送回到姑姑身边。
3今天下午去看望妈妈，哇妈妈把家收拾的好干净。我喝了点妈妈给我的苦菜水，说是治百病，她该告诉我治好了她的哪些病。哈哈。在妈妈忙碌时我追在妈妈屁股后边，跟妈妈说教她做瑜伽的事，我说妈妈如果你让我教你瑜伽，哇，那我种下了多么强大的种子啊。两个人嘻嘻哈哈，边说边坐下来吃妈妈给我热的杂粮饭。当然继续边吃边聊，一定要聊金刚智慧。因为妈妈也是苏菲派的修行者，她跟我分享持咒的事，我跟她分享因果律，我们还争论起来，差点争论的生气了。我忽然觉察自己在做什么，想到母亲如此肥沃的土壤，什么种子都会长的跟壮大，就赶快调整自己的频率，和颜悦色的跟母亲说话，能量里带着对母亲的爱和接纳，再聊天，哪怕争论也会先以倾听为主，而不是证明自己。哇，现在回想起两个人的聊天过程真的特甜蜜特幸福。妈妈谢谢您。我爱您。那么那么的爱您。
4A今天给妈妈给了这几天存的钱，妈妈又推让，说我都帮她交了话费不给了，我说那不行，话费和这个钱是两回事，你让我种点好种子吧，妈妈就喜悦的接受了，只是没把钱收起来，放在了沙发扶手上，相信现在已经受起来了。
B 专门退出现在的微信账号，输入培训学的微信账号，找到腾讯公益，打开它，找到加急项急筹进仓小天使项目点击捐助，选择捐助金额，点击确认，输入密码，捐款成功。
C早晨找到一日一元和放生群，点击十字符号，找到红包，点击红包，输入金额，输入个数，留言求主喜悦，为父母家人健康放生，点击确认，快速输入密码，转账成功。打开微信，找到订阅号，找到智库，上翻屏幕，找到二维码，长按二维码，出现输入金额，输入金额，点击确认，快速输入密码，转账成功。
D打开爸爸，张慧老师的微信，找到红包，输入金额，输入留言，爸爸我爱您，老师感恩您的教诲，点击确认，输入密码，转账成功。
功德回向到我的财富目标。
5每日分享自己的感恩和咖啡冥想第50天。自利利他。祝愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯～ 也种下为所在群贡献力量分享的种子～ 回向给所有的群，都有良好的学习氛围～
回向：1.邀请心师来到我的对面，感受到老师的膝盖触碰到我的膝盖，2.将我种下所有的好种子聚集在心中汇聚成水滴，靠近我们的心轮的位置，3.这个不可摧毁的水滴变成了涟漪，这股水晶般的能量投射到心师的心……
回向给所有教授过我的恩师，回向给我奶奶的身体健康。回向给我的业力伙伴金玉，回向给闺蜜穆玉峰，回向给我姐妹加同修赵永杰。回向给一切众生，回向给我的关系目标。愿每一个人都拥有和谐，美好，有爱的亲密关系。愿我们成为成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现究竟的成功与幸福！
【随喜冥想】
猛烈随喜赞叹Grace老师建立的平台，在群里分享更多的智慧，种下无量的好种子。随喜小伙伴们在群里热烈学习并践行智慧的氛围。
随喜我的觉知舞动的两位老师，如灵魂伴侣一般，为我们看到亲密关系的美好和甜蜜。
随喜猛烈龙鼎斋的开业，随喜他们的客源和财富。
猛烈赞叹随喜小伙伴苏昕新店的装修，随喜他们开始新的业务，随喜他们的客源和财富。
猛烈随喜赞叹海伦的生源和财富。随喜黎霞的事业。
随喜群里每一位同修种下的好种子。
