2019-5-10晨间日记

今天是离考试8天

起床：6：55

就寝：22：20

天气：晴

心情：不错

纪念日：无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：持之以恒

本月重要成果：开始学习


今日三只青蛙/番茄钟

10个番茄钟


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.完成第一章复习

2.坚持锻炼

3.坚持阅读



开卷有益-学习/读书/听书

看《高效阅读》

目的找到属于自己的方法

健康与饮食

今日步数：3000

今日锻炼：一个俯卧撑一个仰卧起坐一组减脂

今日饮食：营养搭配


好习惯打卡

1.坚持阅读

2.坚持总结

3.坚持锻炼

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