在发现对方出轨后，有些人果断地选择了离婚。但大多数中国家庭基于传统文化“白头到老”、“一生一世一双人”的影响，一般都选择尝试挽回对方。在一般情况下，“被出轨“的人往往分成四种：
一是极端的报复型。因为自己沉浸于愤怒之中，通过各种方法，如电子邮件、微信等媒介散布对方出轨的事实，甚至找到对方的家人、单位等去控诉试图通过社会舆论强迫对方放弃第三者，回心转意。在这种情况下出轨者的回归具有不稳定性，有可能把对方推出去，起到相反的效果；即使回来，很容易再次出轨。
有一位朋友，发现丈夫出轨后，调出录像，在亲戚的微信群里控诉，并叫来自己的兄弟姐妹到家里来质问，要她丈夫当着大家的面认错。同时在丈夫手机上找到第三者的信息，找到第三者工作的单位控诉，要胁要解雇第三者。丈夫回归，也维持着表面的和谐，但她说对丈夫其实早已经没有感情，这样做只不过是不甘心，只是为了维护家庭外在形式。
二是与第一种相反的类型，姑息对方，通过讨好对方，做出各种“跪舔”的行为，把自己放在没有自尊的位置，无条件的奉承对方，宁愿牺牲自己。对方要做什么，都同意，不敢反对，只要你不离开，我什么都同意，甚至于愿意两女共侍一夫。这样做对方会更看不起你，而你的一味依赖和讨好，像藤缠树，令对方窒息和厌恶，更想逃离。
三是指长期容忍，等待对方回头。给予对方充分的自由，与第三者公开竞争，反败为胜的机率也比较高，但需要长期的坚守。弊端是出轨方，脚踏两条船，一旦第三者生下孩子会令事情变得更为复杂难以处理。这一种要有长期独自生活的思想准备，不患得患失。
身边朋友A,介乎第二种和第三种应对方式。她的丈夫出轨一名年轻女孩子，第三者连续生下了两个孩子。她因为不愿意离婚，选择了容忍。为了与年青的第三者竞争，自己辞去公职，高龄生下二胎。但丈夫见她愿意忍受，也乐得两女共侍一夫，与第三者长期以夫妻名义出双入对。而A不闻不问，只一心讨好，以便争取更多的经济利益。采取这种态度，需要强大的内心，和外界强大的后援力量，情绪会长期受到困挠，要有长期作战的准备，要有自得其乐的心态，也就是当”大婆“的心态。
朋友B，遭遇小三上门逼宫，她不予理睬，长期坚守家庭，正常照顾孩子，维持家庭的正常运作，通过营造温馨的家庭气氛与对方竞争。幸运的是小三没有生小孩，长期上位不成，不得不退出。她也在斗小三的过程中逐渐找回了自我，建立了自己的事业，经济和精神上都不再依赖丈夫，变得独立。
四是坚忍的爱。当出现外遇，向对方表明，我不能姑息你，你必须作出选择。要么我搬出去，要么你离开。如果你愿意终止外遇，可以重新建立关系。这给了对方一定的空间，也维护了自己的尊严。在这种情况下，对方如果回归，质量比较高。但这种方式也有一定的风险，如果处理过于强硬，容易撕裂双方的关系，出轨方也有可能破罐子破摔一去不回头，特别是和第三者处于激情期时，会做出冲动的决定。特别是被赶出家门后，男人即使对第三者激情下降，后悔了，也会因为爱面子不肯回头。
第一种和第二种过于极端，更多的人处于第三和第四种之间。如何坚忍的爱与等待回头之间取得平衡？自己做出的努力会不会有效果？这些其实都不是我们能控制的。我们所能做的是让自己成长，让自己内心强大起来，有更多的自信力，才能拥有更多的选择权，而不是被选择。
