今天是什么日子
起床：五点零三分
就寝：十一点要睡觉
天气：19度、晴、空气优
心情：心情舒坦
纪念日：全国消防日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
一:精读了英语四十五分钟
二:锻炼身体半小时
三:看书二十分钟
改进：言之有物、简洁清晰！
习惯养成：简、度
周目标·完成进度
读完一本书
学习·信息·阅读
每天读英语一小时
看书两小时
摘抄重要信息
健康·饮食·锻炼
每天锻炼一小时
超过九点不进食
人际·家人·朋友
多讲正能量的话
多包容家人和朋友
工作·思考
用心工作
积极思考需要改进的方法
最美好的三件事
1.身体健康有事做，就应该快乐微笑着
2.欣赏孩子的成长而不是打击孩子的灵光
3.今天的自己比昨天更进一步，心情都无比的敞亮，对未来更加充满希望
思考·创意·未来
日进一寸、日拱一卒有没有做到，有没有新的思路去解决重复的工作；未来值得期待，只要当下努力不懈怠
