21天减肥课,第十二天

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第12天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?蛋儿

2、他几岁了? 七八岁

3、他现在是什么状态? 疑惑

4、他有什么愿望吗?跟随

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?我也可以吗?

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?乖过头了

8、这张牌和我有什么联系?

被关在束缚里的自己,以为什么都不能做,以为门关着,以为只能守在这个规矩里,以为要经过同意,以为……自以为是的活了这么久,才发现,那些都是自以为是而已,呵呵,有种释然的感觉。

【今日功课】发现一个能左右自己体重的食物(包括零食 肉 蔬菜 …)感觉是冰棍,又有点怀疑,是吗?嘻嘻是的。还有晚饭。其实不知道。我觉得,情绪影响比较强一点,负面情绪长斤数,正面就落下去了。

晚上:咦,你叫我?哦,我跟着你,听话,太听话了。


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我身体附着的食物是蛋和葡萄。

我并不记得我小时候吃不吃鸡蛋,我知道我很讨厌鸡,我南张奶奶家养鸡,散养的,满院子都是鸡屎,我觉得超级脏,不下地走路,必须抱着,我也不知道是不是那个时候起就不再吃鸡蛋了,小时候家里条件好,什么好吃的都吃,到了姥姥家,吃的不好,反差大,我不知道我当时的一个不适应到什么程度,因为想家和每天不知道爸妈走了没已经占了全部的心力了。现在儿子也不好好吃饭,我就想他能吃点鸡蛋补充营养,但是怎样都不吃,我根本没有办法。我觉得挺残忍的,人家的宝宝被吃了,看着卡,觉得是活的,特别残忍,但是吃的时候不觉得,是营养。

葡萄,是他家院子里种的,一个长廊一样的,成熟之后,妈妈会拿出去到集市上卖,我觉得很丢人,丢我的人。但是不知道是不是这个感觉。我也不多吃葡萄,觉得家里有,要是买着吃,不划算。现在看着卡,有个感觉是,我走了,家里的葡萄都裂了,不好了,我是不是太自大了??我不相信自己在他们心目中的地位,当时妈妈哭的快晕了,我都不信,我觉得自己不配,根本没有那么爱我。可是……心酸,特别心酸。我的自以为是带给很多人痛苦,但是,我也没办法,大家都陪着我,都担心我,只是我不信,我不信自己那么好,那么值得。我……对不起。


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我不饿还是要吃的动力是要挣脱,要出去,要逃出去,我以为自己被关着,其实根本不是,那个石头就是松动的,但是我以为很重,很重,就不敢用力,怕自己失望,我更以为自己被钉在墙上,还有手铐锁着,原来都是自己吓唬自己,自己给自己心灵上的枷锁,我只要勇敢的去做,就会发现,一切都是我的想象。

我屁股的需要是,其实和大腿一样,都是挣脱束缚,并且信任自己,勇敢的走出来,只要动一动,就会发现没有陷进去,只要放下来就会发现那个包里什么都没有,很轻松。

我腰部的课题依然是挣脱出去,我以为大家都是关着我不让我走,但是他们都是爱我的,都围着我保护我,我终其一生就是在找寻保护我的人,可是就在身边,我在最中间,却不自知,我不看不听不说不闻不问,只信自己。他送给我最宝贵的珍珠,我却不信那是我的,只是在怀疑。

今天的复原卡都是要挣脱和信任。挣脱束缚,相信自己,勇敢的走出来,就知道一切都是想象。


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我从未满足胸部的需要是出去,出去看看,走出自己给自己编织的牢笼。

我独特的美是痴傻呆,什么都不知道,通过故作镇定的方式来发扬这个美。

我对当下体型的需要是,我很好啊,特别好啊。

我的胳膊特别听话,特别乖,被规矩着,束缚着,没有了自己。

98斤的我向往着明天,自信,美丽,胖嘟嘟???没有脖子???老气横秋???不好看?!??啊,天啊。被裹得严严实实,勒死了要。

他说我现在这样就挺好的,我问我挺好的???他说嗯,挺好的。唉。


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