每天一画

  用和谐粉彩来进行自我疗愈

  在绘制和谐粉彩过程中，来进行自我觉察训练，这也是是心灵疗愈的开始，它也是最重要的方法。

    在绘制过程中静静地和自己的感觉共处，和自己的情绪做朋友，把内心的想法投射到作品中，完成后看着美美的作品，感受着当下幸福喜悦，感觉特别有成就感。

和谐粉彩正指导师——起点绘制
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