骨盆讲座第四天

肩倒立。

 喉锁,控制不必要火能量流向头脑,留存于心轮,体式之母。

 进入方式在于根基的稳固,而喉锁的完成是呈现体式意义的关键。

 双腿,风元素被绝对约束,骨盆,封杀根轮与生殖轮能量外泄,从另外一个方向约束引导Kundalini灵蛇进入正途……

  呵呵…啊啊…哈哈哈…

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