上次的工作坊对我来说有着很大的突破，之前我从未想过我还能有今天这般心境，我以为我一辈子都要活在痛苦当中。感恩二位老师和小伙伴们，也感谢我自己！
这二个月以来，我的内心几乎都是平静，柔软的，发现自己原来拥有的很多，偶尔也会有情绪，但似乎都没有跌入到低谷的痛，任何时候都能好好照顾自己、爱自己，允许自己，放过自己，相信一切飘来，也会飘走，感受它就好了。疑惑的是似乎有种不真实的感觉，好像之前的那个痛的要死的才是我，轻柔的告诉自己，亲爱的别矫情了，享受当下就好了，你是值得拥有的！
一切自然而然的发生，没有刻意， 我的人际关系有着很大的变化，与爸爸，公婆，在这期间我主动去看望他们，内心彻底的没有了怨恨，更多的是感恩、理解、尊重，我感受到了与他们相处的轻松，体会到了温暖与亲切！
觉察到我的行动力强了，包括之前没勇气尝试的，体会到感受与行动的一致，内心有喜悦的升起！
很享受与自己独处的时光，不在感到孤单寂寞，即使做再小的事情，打扫卫生，做饭，整理东西，几乎都能静下心来，感受每一个过程，生活真的很美好！
惊喜的是老公自从上了许老师的2次公益课，改变很大，他现在和儿子关系很融洽，我都有种挤不进去的失落了，哈哈，家庭氛围轻松，幸福感越来越多！感恩这一切！
