循环渐进，坚持每天进步一点点！【55篇】

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11.28 微习惯打卡：

早起 32天，读书 11天

跑步 51天，写作 55天

现在跑步、写作，不发生特殊情况，都会每天自然而然的去做了。

早起，基本上五点左右必醒，呵呵，也是个奇迹了。

读书，最近每天至少15分钟，一般半个小时。惭愧，还没有读完一本书。这个，我需要强化！计划，读书跟跑步，必须成为生命的一部分！

写作和早起，也尽量保持，至少目前是这样坚持着！

接下重点，是读书，提高读书速度，读书数量，及读书质量！并逐步增加读书笔记！


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