大家晚上好，今天我们来重点说说，关于儿童腹泻的问题
其实孩子的健康问题来来回回就那么一些问题，无非就是感冒、发烧、咳嗽、呕吐、腹泻之类的……
每一个孩子在成长过程中，都不可避免的会经历这些，尤其是2到6岁之间，孩子特别容易生病！
因为在这个阶段，是人体免疫系统进行锻炼的时期，将很大程度的决定未来来孩子的体质如何？对抗细菌病毒的能力如何？应对伤害的能力如何？身体的自愈力如何？
腹泻专题，是儿童健康专题中非常重要的一个专题，也是所有家长必须要掌握的内容，因为孩子的腹泻问题是非常常见的，很多人在处理孩子腹泻的时候，都弄错了方向和重点，盲目的止泻和用药，导致孩子的脾胃功能越来越差！
一般造成孩子腹泻的原因以下几点
第一，肠道的蠕动加快，一个正常的人的排便过程是，吃进食物后，在胃部消化成食糜状再进入小肠再到大肠，在大肠这个位置吸收水分之后，形成固体的粪便排出体外，如果肠道如果过快，水分就无法被充分吸收，排出来的粪便的形态就是稀的，就是我们说的腹泻
导致肠道蠕动加快的原因有很多，比如突然着凉了受寒了，肠道受到细菌病毒的感染，或者本身就有肠胃炎等等，都会导致肠道蠕动加快，
在有炎症的情况下，身体进食以后，自动想要排空，就会引起腹泻
第二个原因：乳糖不耐受
这个也分为先天和后天，先天的乳糖不耐受，是指孩子一出生，肠道里的乳糖酶就比较缺乏，这种孩子不能直接吃母乳，也不能吃普通的奶粉，要吃，也必须摄入乳糖酶。有些还是即便摄入乳糖酶，也依然会腹泻，像这种情况，就必须吃水解奶粉
后天的乳糖不耐受主要是因为连续腹泻引起的，比如轮状病毒感染，或者细菌感染引起联系多天的腹泻之后，肠道里的乳糖酶环境不能及时的修复，就会导致这段时间身体内的乳糖酶不够，如果喝奶或者奶粉，就肯定会腹泻！
这类孩子在腹泻之后，只有给奶就拉，反而是吃一些米粥不会拉，这就是典型的乳糖不耐受的症状，原因就是乳糖酶严重缺乏！
所以一般孩子只要连续多次腹泻，症状有了缓解之后，我都不建议先吃奶，就是因为这时候肠道乳糖酶环境还没有修复，吃奶会加重腹泻
乳糖不耐受的常见症状有：腹胀、腹泻、腹痛、大便水便分离、放屁增多等等……
大部分孩子的腹泻，都是跟吃错食物，或者病毒感染有关系
无论是哪种原因引起的腹泻，处理的方向和原理都是一样的
首先，第一时间立马给孩子做净食处理，切断所有的固体食物，因为此时喂进的食物身体根本没法消化，所以也根本无法在肠道中被吸收为身体提供养分
但是在肠道里腐败的食物，又会给细菌病毒提供大量的营养
所以，很多妈妈担心孩子饿着，强行给孩子喂食，这种做法就是给身体添乱，这是雪上加霜的行为！此时的肠道非常的脆弱，本意是想要排空，但是你却强行的让孩子进食，这种错误的做法会加重肠道的负担，拖延病程，百害而无一利！
其次，千万不要盲目的给孩子止泻用药，因为如果是细菌或者病毒感染导致的，原本身体是想把这些腐败的食物残渣尽量的排出体外，同时把细菌病毒和有害物质也一起排出去，身体是在做一个清洁和清理的动作
你倒好，不管三七二十一，就开始给孩子止泻，反正看着拉就是难受，结果呢，那些有毒物质，细菌病毒、都被关在了身体里面，排不出去
清理的动作被强行的抑制，排毒的通道被关闭，细菌病毒就会滞留在身体里面，不仅进一步危害肠道的健康，也会随着血液循环进入身体的其它组织，引发更为严重的疾病！
所以你的盲目止泻，看似表明太平了，实则是为日后埋下了更深的健康隐患！
所以，不管怎么样，应该先让孩子排空，不要去组织，让孩子拉完，同时做好净食处理
第三，孩子腹泻期间，需要提供水分，以免多次腹泻造成脱水，还可以用到大蒜冰糖水，姜葱萝卜水，姜蒜红糖水这些！
同时做好肠道环境恢复的工作，这一步必须要用营养素来辅助
连续的腹泻，加上细菌病毒感染，会造成肠道菌种的破坏，需要摄入益生菌来平衡肠道的菌种，改善肠道的环境
也可以配合热敷、艾灸一起辅助，帮助恢复！
如果有积食或者消化不太好的或者伴随呕吐症状的孩子，可以同时增加维生素B族来帮助改善消化！
如果腹泻严重的孩子，在连续两天多次腹泻后，依然没办法控制的情况下，可以给孩子摄入果蔬纤维片，纤维片到达肠道后会在肠道膨胀吸收水分，控制腹泻的症状！
但是不要过早用，早期还是应该让孩子彻底排除干净，如果来不及准备果蔬纤维片的，可以蒸一下苹果和香蕉，蒸熟以后的苹果中的果胶，进入肠道后，也有类似的功能，帮助止泻
孩子腹泻期间，尽量不喝果蔬汁，但是可以吃水果，比如哈密瓜，苹果，香蕉这类，比较寒凉的水果需要规避，比较火龙果、西瓜、雪梨这些！
这里面最难的其实是净食这一关，尤其是家里有爷爷奶奶的，生怕孩子会饿坏！
古人有句话是这么说的：要想宝宝安，常带七分饥和寒
意思是，孩子经常饿一饿，冻一冻其实是没有关系的，就算不给固体食物吃，饿上一两天，肯定是没有关系的，但是如果强行喂食给孩子肠胃增加了负担，那就是雪上加霜了！
给孩子净食8小时后，如果孩子在这期间没有腹泻，8小时后可以先从米汤开始喂，份量是平时的三分之一，观察一下米汤喂后有没有再腹泻，如果没有，接下来可以给一些小米粥，然后由少到多慢慢添加！
千万不要孩子刚有好转，你就开始，鱼啊肉啊奶啊都上了，这样子会令到刚刚恢复一点点的肠道又开始面临风险！所以饮食细节上，一定一定要严格执行！
无论是那种原因引起的感染，从营养学的角度来看，处理方法上都没有太大的差别，最主要的是理解造成腹泻的原因、腹泻对身体的好处，以及盲目止泻对身体造成的危害！
其实腹泻问题很好解决，只要按照上诉几点，做到净食、饮食细节和食疗辅助，再结合必要的营养支持帮助恢复肠道环境，不盲目止泻和用药，不过分紧张，为身体创造有利的康复条件，就会很容易恢复！
这几年处理的腹泻案例起码上百起，但凡按照要求去执行的，都恢复的很快，病程也不拖沓，无论多严重的感染，无一例外都能恢复！
好了，关于孩子腹泻的话题就讲这么多，不同的问题，不同体质的孩子，在细节上也需要区别对待！有疑问或者正在面临这方面困扰的家长，也可以及时的跟我们做交流！
晚上的课就讲到这里[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
