今天是什么日子
起床:05:59
就寝:01:00
天气:晴
心情:困
纪念日:国庆假期,天使班2.0践行的第57天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、完成学习和阅读计划。
2、完成徒步5公里和力量训练。
3、资产系统每天日填写结盘点数据。
改进:今天早睡
习惯养成:坚持早起
周目标·完成进度
3/7
学习·信息·阅读
学习《新概念英语》1小时
阅读《今日简史》20页
健康·饮食·锻炼
恢复跑步10公里计划为马拉松赛做准备
卷腹和力量训练各两组
工作·思考
每日工作要事优先完成,高效率不拖沓。
最美好的三件事
1.听得到《每天听一本书》《熊逸书院》
2.完成10公里跑步计划,恢复跑步训练
3.今天吃健身餐咯
思考·创意·未来
—— 《丝路》