我旁观大家唱红歌，激发了我的亲和动机。
“房姐，今晚你不参与唱歌，把你的上衣和裤子借给别人用吧？”同事给我打这个电话时，我爽快的答应了，我终于在唱红歌中有了一点自己的价值和归属感，为这个群体做了一点贡献。另一个同事借了我的黑皮鞋穿，进一步让我感到非常满足。
昨天下午大家唱红歌时，我被大家的声音、状态打动了，心生感动，有了想参与的意识，可是由于我没参与，内心升起了一种不被归属的感觉。
区里组织唱红歌比赛，我单位从上周开始练。由于上周一周的时间我在外地学习，周六回来时看到大家在练，而《七子之歌》我不会唱，我听这歌声婉转，不好学，且由于一周没有回来，事情太多。考虑到唱歌也不差我这一个人，我就没有参与。周六、周日，同事们加班忙于练歌，我则在周六赶紧忙我的事，周日在家接待客人。我还暗自庆兴，幸亏没有参与，才有时间干其它的事。
但昨天，我站在四楼窗户看大家在院子里练唱时，那种激情、参与的快乐感影响了我。我突然感觉到，如果我参与会有不同，给自己带来很多美好的体验，我的态度发生了改变。
态度是由认知、情感、行为倾向三种成分组成的，又称态度的ABC模型。在三者不协调时，情感成分往往占有主导地位，决定态度的基本取向与行为倾向。我产生了情感，对唱红歌发生了新的认知，也很想参与。
根据马斯洛心理需要的5个层次，第三层是爱与归属感的需要。指人要求与他人建立情感联系，以及隶属于某一群体，并在群体中享有地位的需要。爱和归属的需要包括给他人的爱和接受他人的爱。由于我没有参与唱歌，所以在这项特殊活动中我不属于唱歌的群体，既不能给他人爱也不能接受他人的爱。
当同事对我有需要时，让我有爱的付出，发挥了我的价值，让我感觉非常快乐。
下午，单位上专门邀请了几个化妆师过来为我们的美女们化妆，我也主动的参与进去，让化妆师给我化了一个淡妆。我虽然晚上不参与唱歌，但我要参与这个活动，我要融入这个临时的集体，我在参与中感到快乐。
在我旁观大家唱红歌时，激发了我的亲和动机，亲和是个体害怕孤独，希望与他人在一起，建立协作和友好联系的一种心理倾向，亲和即合群。
亲和的作用，能满足个体的某些社会性需要，比如，交往与尊重的需要、爱的需要；可以获得信息，了解大家的信息；减轻心理压力，高兴时与他们在一起可以共享快乐，痛苦时与他们在一起可以排解忧愁；避免窘境，在明显需要亲和行为的情境中，如果无人作伴，往往会使他们对个体有某种负面的评价，这种情况下，通过亲和可使个体避免窘境。
今下午我积极参与化妆行为，也源于我的亲和动机被激发，满足了我爱与归属感的需要。
