现在流行的灵修，从本质上说是一种灵性逃避，通过转移和逃离当下来逃避现实中遇到的问题和痛苦！

在外面求神拜佛，跟随各种开悟的大师学习，学到最后回到生活中依然是一团糟！因为现实中的问题是你内心的写照，你不接纳自己，你期望你的爱人你的朋友像菩萨像开悟的大师一样接纳你，无条件地爱你，那是妄想！连你自己都不接纳自己爱自己，谁能满足你对你自己的爱呢？

现实中更多的是普通人，她们都是来陪我们做功课的，为我们带来痛苦的，是我们的逆袭菩萨！从痛苦中看回自己，找到自我解脱的方法！最终允许和接纳自己！成为爱自己的人！

很多身体的疼痛由心理痛苦引起的，在疗愈心理问题的时候身体的问题会一点点被解决，如果身体产生了疾病，就说明内在积压的情绪已经超出了身体所能承受的极限，不仅需要心理的治疗，还需要针对性地进行身体的治疗！

心理疗愈的根本是我们开始看见和接纳自己体内的众生！身体疗愈的根本是我们帮助体内的众生解脱和自由！度了自己体内众生的苦厄，才能真正灵性觉醒，才有能力度外在的众生一切苦！

终于找到了自己的方向，我将继续坚定不移地走在自我成长自我解脱自我救赎的道上！