过去一段时间心态一直很低落，感恩这段时间得到很多朋友和同事的帮助，还教了我调整心态的方法，还有书友群的一些金句的启发，让自己恢复到一个平稳和积极的好心态。
自己的力量总是有限的，借助他人的力量，才可能让自己走出困境。
这几天由于恢复了好心态，行动上更活跃，肢体会更打开，言语上更自信，声调上更坚定，做事情更高效，面对客户的问题变得更从容，读书学习的时候更专注，与家人的关系更融洽……
总之都是好的，今天和昨天身边的事物并没有什么变化，但是心态变了世界会变得更美好，你的心境就是你世界的样子，一改过去日子的灰暗，形成鲜明的对比。
喜乐的心乃是良药，忧伤的灵使骨枯干，人嘛，心态放好，总是好的！
喜乐的心乃是良药
