动静一体,动静转换

阳明心学致知班线上学习第72天

2018年10月30日

4、读书践行心得:读《黄直录》,听博仁老师导读,收获最大是动静,和第三段博仁老师讲的挂碍。今天本组传家书,孙大哥时常入迷,常误于传家书一二分钟,和我自己平日沉溺一事,不顾他人他事,反思感悟多。前很多年我可谓专,但专注时只静,专于研究,一动就几天才能恢复思路,不能动。这三年就只动,静不下来,努力克制也无效。皆有挂碍太多故。动静只是一个。

      阳明先生说:如今应事接物的心,亦是循此天理,便是那三更时分空空静静地心。……动静合一……动时即抽身做静,静时需动即行动。我要么沉溺于动,要么沉溺于静,转换非常慢。这是我的习性。动静合一,迅速抽离转换,就很容易。一切因挂碍,挂碍是贪欲,喜爱,沉迷。需一颗沉沉静静热热乎乎活在当下的心……一颗沉沉静静热热乎乎活在当下的心……反思偶有一次和别人一块做动静功,一小时。动时运动极致,静时观己丝毫不动,收获很大。我好运动,心常动,体常动。练习动中心静,动停,即静,动静合一,既抽离又高效。常作动静观。

读昨日优秀功课,吕君家书:

付出  时刻有一颗付出的心,忘我的精神,只有忘我的把焦点放在团队得失上,才不会顾及那么多的个人得失,也不会再害怕顾虑别人对我的看法。  故圣人之学,只是一诚而已。

对我的启示:诚,诚意,正心。

附录原文:《传习录--黄直录》

图片发自简书App
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黄直录》

【10】问:“儒者到三更时分,扫荡胸中思虑,空空静静,与释氏之静只一般,两下皆不用,此时何所分别?”

先生曰:“动、静只是一个。那三更时分空空静静的,只是存天理,即是如今应事接物的心;如今应事接物的心,亦是循此天理,便是那三更时分空空静静的心。故动、静只是一个,分别不得。知得动、静合一,释氏毫厘差处亦自莫掩矣。”

【11】门人在座,有动止甚矜持者。

先生曰:“人若矜持太过,终是有弊。”

曰:“矜持太过,如何有弊?”

曰:“人只有许多精神,若专在容貌上用功,则于中心照管不及者多矣。”

有太直率者。

先生曰:“如今讲此学,却外面全不检束,又分心与事为二矣。”

【12】门人作文送友行。问先生曰:“作文字不免费思,作了后又一二日,常记在怀。”

曰:“文字思索亦无害。但作了常记在怀,则为文所累,心中有一物矣,此则未可也。”

又作诗送人,先生看诗毕,谓曰:“凡作文字要随我分限所及。若说得太过了,亦非‘修辞立诚’矣。”

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