人得了病，只有对症下药才能医好。那种不找的病根，只靠挨时间的治疗方法。是不能根除疾病的。心病终须心药医，解铃还需系铃人。
当你努力安慰身边那些遭受伤害的人时，请你不要简单地说“过去的事情就让它过去吧”之类的话，那可能是当时人最不愿意听的话，如果他们没有对你的劝慰做出直接的反应，那并不意味着他们就听从了你的劝慰，而可能意味着你的话不中听，或你不懂他们的心。
对于当事人来说，过去的伤心事，在尚未谈出来、说清楚之前，是很难达到真正意义上的“忘却”的。在一般情况下，人们都痛苦的往事是想谈清楚的。以获得理解和解脱。若是他们没有谈，不意味着他们不想谈，而可能是没有找到适当的机会和对象。或可能他们尚存顾虑，未有勇气去谈。
心理谈话时，要以“静”促“动”，以“无为”带来“有为”。换句话来说:就是当你硬要一个人做什么事时，他也许不会真心去做。而当你不再给他压力时，他反而可能会去做那件事。
