一、影响最深的三部分
1、学习了意志的含义，特征和生理机制。
2、了解了意志行动的心理过程。
3、明白了如何培养意志的品质。
二、为什么印象深刻
1、了解了意志的含义，意志是自觉地确定目的，更根据目的来支配 和调节行为，从而实现预订目的的心理过程。
2、通过学习知道要先明白动机冲突，然后确定行为目的，再选择解决的方式和方法，最后作出决定。
3、知道了坚强意志的基本品质是独立性，果断性，坚韧性和自制力。
三、今后要做的三件事
1、要培养自己的意志，勇往直前，顽强地克服困难，最终取得成功。
2、今后在解决问题时，要先明白发生动机冲突，确定行动目的，选择行为的方式和方法，作出实现意志行为的决定。
3、坚强的意志品质不是与生俱来，而是在后天的生活实践中，在教育的影响下养成的。
四、收获
今后要不断地完善自己，用一定的意志努力来克服自己的缺点。
