众志成城，抗击疫情！不聚会，不聚餐，千万别往人堆钻！戴口罩，勤洗手，个人防护记心头！昨天我们讲了口罩的戴法，今天来聊一聊洗手的问题。
有些人为了防止唾沫传播，打喷嚏时会用手遮挡一下，然后纸巾擦擦手就可以了，诸不知，仅仅是用纸巾擦手是不够。
还有的人习惯上完厕所巴拉下就走，特别是男生经常不洗手，还有的人经常吃饭前放下手中的工作，或者忙完了就端起饭碗，这样都是不对的，我们需要勤洗手，饭前厕后，都要洗手。
可是洗了这么多年手，你真的知道怎么样才是正确的洗手姿势吗，你是不是把手放在龙头下一冲就完事了？
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。
正确洗手需掌握六步洗手法：
第一步、双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）
第二步、双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）
第三步、手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）
第四步、指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）
第五步、一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下
第六步、弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。
哪些时刻需要洗手？
传递文件前后、在咳嗽或打喷嚏后、在制备食品之前、期间和之后、吃饭前、上厕所后、手脏时、在接触他人后、接触过动物之后、外出回来后
旅途在外没有清水，不方便洗手，怎么办？
可以使用含酒精消毒产品清洁双手。
冠状病毒不耐酸不耐碱，并且对有机溶剂和消毒剂敏感。
75% 酒精可灭活病毒，所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。
