主题升华练了几个小故事，差不多练了一个月，确实非常费脑筋，每次准备练的时候都是要让自己头脑清醒，然后基本上三个主题要花半个小时才能完成，我一直在想，这种方法奏效吗?想都要想半天还要脱稿表达，这要等到啥时候才能完成这个目标。
但这一个月自己对主题升华有没有感觉呢?当然有，一个月下来，虽然断断续续，但对怎么锤炼形成准确的主题有了基本的判断，只是感觉离脱稿表达还有很长一段距离，唯有不断练习，反思，总结。在方法上，有一些感悟，借用李笑来老师的话来说就是最好的方法就是用功，策略加重复，同时，克服大脑“”自动遗忘痛苦”功能，把主题升华看做一件对提升思考力有意义的事，就不至于感觉那么痛苦了。
