Day4 9组98号清馨 | 《学习力》 同时间赛跑,跑出自我

学习力这本书第四章、第五章时间关于时间各方面的介绍运用,让我感慨也让我特别珍惜时间,更不想来着人间走一会,居然浪费光阴,我想改变能让自己过上自得其乐的生活。


【旧知】

很多人的生活都是两点一线,不上班几乎都是宅在家,同手机,电脑为伍,同周公约会。生活无趣又无聊。

吃前我的生活大部分时间是刷剧、听歌、需要人陪,一安静就害怕,内心害怕自己不受欢迎,怕别人遗忘,连自己都没发现自己有多不可爱和招人待见。

在那样的状态下我是有朋友随叫随到,时间不值钱,最后连自己也不值钱,18年是分水岭,我不想再这样生活。未来想变好,再这样想去我怎么办?

于是我开始写日记,计划好每天要做的,那是一点空闲时间没有,但也绷得紧,关键是自己在跟自己较劲,特别心累,也是那段时间我习惯来每天看看天空,发现以前从来没在意的天是那么蓝,云那么多样,发现自己忽视了很多生活的美好,而浪费时间在之前真的是每天都在发,完全放任,抬头一看身边的朋友都把我丢在后面,当我在同他们接触,会感觉到人家看不起或是什么,后面我才知道不是人家看不起,是我们太敏感,见识和认知没有提升,用单一方法来解读人家的意识,误解来他人的意思。

后面发现他们都在学习,不是看书就是看电影,或是跑步,不一手机为主,开始和很多人一起交流,或是组织集体说动包饺子,野外就餐目的是让人与人的距离更近,让自己的思维开阔,接受更多人对一件事情的不同看法等,或是学习某们语言,那种学习坚持的状态,后期让他们不一样,而我依然在这个小圈圈中,而他们走出去开始另一种生活。

从来没有人告诉我具体怎么去用时间,死脑经不知变通,为人处事欠缺,不学习,导致我落后,落后挨打,受人欺负,人就变得越来越消极。

幡然醒悟后我开始做调整:静下心来写日记、读书、运动,在坚持后我收获了,好的心态,人也精神了

【新知】 

概念:最短有效路径、时间管理、时间价值

这本书了解到:.时间对每个人是公平的,只是用法不一样。当你把时间花在运动上,收获的上健康;当你把时间花在读书上,丰富了大脑;当你把时间花在画画上,看见多彩生活。你真心对待时间,时间定不会辜负你的情意。

我们要找出适合自己的方式去减少时间黑洞和过度放松的时间,对我而言最合适的方式事遵循内心去做渴望做的,一下就可以进入状态,让时间无声无痕,定格在无我的状态。

时间价值就是用要让人认可你的时间及你的价值,用金钱来衡量是最好的方式。因为货币是从商品中分离出来,固定地充当一般等价物的商品。货币的本质就是一般等价物。

如何让自己的时间有价值,关键在于平时的积累,让自己进入专注状态,去修炼一个个硬本领,说起来很简单,从哪里开始,及时别人传授的方法,对于自己是否适合,真需要自己去检验一番。目前也没有什么硬本领,想的是培养好的品德,把他融入生活,做一件事之分急缓,用来排序处理的先后,在做的时候告诉自己做过的每一件事代表自己,必须全力以赴做好,检查检查在检查!在规定时间内提交任务。

【行动】

很多人提出时间管理,这一年多我体会到:时间不是被管理,时间是在于你怎么运用它去创造属于自己的生活。我坚信

时间带走一切,长年累月会把你的名字、外貌、性格、命运都改变。                                                                           

                                                                   —— 柏拉图 


一、多关注自己(向内探索自己,认识自己,了解自己,挖掘自己。以前我觉得这是空话,错把别人的生活当自己的生活,我们要找到自己的节奏和节点,才能从容不迫的对待身边的每件事,也不会遇事就不知所措)

二、.多读书看报,(提升认知,提升多维度看问题和处理问题的方式,让自己思想有层次和深度,不再是一种方法去解决所有的问题,当然也解决不了所有问题,才要我们不停学习迭代我们的观念) 

三、自己去践行(  现在看书比以前快了写,也能分辨那些对自己有用,不再做思想上的巨人,行动上的矮子,而是把有用的记录下来,在每月的打卡也上去体现自己的完成情况,日周月复盘自己,从做的好的,不足的、补充不足的方案入手)

四、   继续好习惯(目前早起打卡150多天,有规划的运动30分,每天看书30分钟有大半年来,其他看余下的时间随意安排,但是在我状态不好的情况下我会去完成下一项,来调整自己的状态,每天的TODO没有先后顺序,只要在规定时间没完成,这点对我很有用,不清破自己。如果写的计划都无法静心去完成,我则会去干自己喜欢的事,听书,看综艺、电影、或是翻看笔记,再就是看群里小伙伴的状态,或是想优秀的人会怎么做,直到静心可以去完成TODO) 

这就是我的行动状态,可能方法不是很好,但目前来说比较适合自己,后期希望自己读的书多,学习的知识多可以找到跟好的方法,也希望大家多给更好的方法,大家互相学习学习。


美好的开始从关爱自己开始,相信自己会找到合适自己生活方式。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,684评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,143评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,214评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,788评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,796评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,665评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,027评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,679评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,346评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,664评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,766评论 1 331
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,412评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,015评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,974评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,073评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,501评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 通配符 ? 操作实例通配符 ? 每次匹配一个字符与通配符 【*】 不同,【?】每次只匹配一个字符,例如上图,匹配/...
    刘Huai阅读 204评论 0 0
  • 亲爱的王总及何校,亲爱的家人们大家好! 我是来自山峰教外教育的李永芳,今天是我第21天的日精进,给大家分享...
    吾发叭门阅读 125评论 0 0
  • 不知道从什么时候开始,身边出现一股和户外健身有关的潮流,很多的同事开始经常谈论钓鱼,夜跑和骑行之类的话题。同...
    响水河阅读 438评论 1 10
  • 一直想给达峰兄写点儿文字。可是觉得自己各个方面都很浅薄,实在不敢冒昧。 想等自己的思想成熟些,等自己对达峰兄了解更...
    平平静静安安阅读 301评论 0 0
  • 目标 一辆凯迪拉克(50 万 ) + 还完深圳房贷(160 万 ) + 武汉一套房 (100 万 ) + 200万...
    幸运的joke阅读 44评论 0 0