从大一开始,我做梦的次数越来越频繁,严重时甚至会说梦话。早上醒来,我总隐约记得自己昨晚说了梦话,可每次问朋友,她好几次都说没听见。后来她又跟我说,我确实说过梦话,只是讲的是藏语,没听懂。听到这话我反倒欣慰不少,谢天谢地没说普通话。毕竟自己完全不记得说了什么,她还幽默的说:“你随便说呗,反正我也听不懂。没事的孩子,多说一点,听到这句话我心里已经翻江倒海了”
我的梦总是支离破碎的,画面之间毫无关联。上一秒还梦到自己活在古代,下一秒就回到了老家,荒谬又毫无逻辑。倒不如做个甜甜的梦,顺着故事走向拥有一个完美结局,早上醒来也能开开心心的真没趣。若是没实现的愿望能借着梦暂时得到满足,哪怕只是片刻的快乐,也会让人开心许多。可惜这样的梦,我从未做过。我总是忍不住想,是不是自己过得不够开心,或是宿舍封闭的环境容易让人陷入思想困扰,才会通过做梦宣泄情绪?有人说,无论梦到什么,都是意识在触碰内心的烦恼,真的是这样吗?其实我一点也不想做梦,无论是美梦还是噩梦,淡淡的就好。
现实里我没有觉得很伤心,可梦里若是陷入极度的难过,我便笃定:自己压抑了真实的情绪。为了摆脱这种状态,从大二开始,没课的时候,尤其是晚上六点到九点,我绝不会待在寝室躺着,而是一直走在练羽毛球的路上。我好像真的找到了精神寄托,当某个动作练到位,发球越来越有劲、球速也快了不少时,朋友夸我进步飞快,我心里特别开心,一下子被爽到了,整个人都充满了能量。后来球瘾上来,躺在床上满脑子都是打球的场景,还会想到为啥没有接到那个球,人躺在床上,球技蹭蹭涨。不知不觉睡着后,一夜都无梦,第二天醒来神清气爽。
做任何事情,关注度拉满,真的会收获不一样的结果,不要奔着一个完美的结局去,边走边修行就好。就像吃饭时专注于吃饭本身,细细品味食物的味道,不去想其他事;打球、学习亦是如此。睡前只专注于入睡的感觉,不让思绪飘向远方,连噩梦都不会找上门。这话听着或许离谱,却是我的真实体验。无论你当前处于何种情绪旋涡,只要自己愿意,总能找到更好的角度。
有人说,梦是潜意识虚构的故事,但我并不完全赞同这种观点,于我而言,还不如说梦是一种预兆。我做过的许多梦,最终都成了现实。因涉及个人隐私,我便不一一列举了。我做很多梦真的实现了,潜意识托梦的形式告诉我即将发生的事情。上周,我梦到自己被老师点名,当时没太在意,可上课的时候我正看小说,老师竟突然叫到了我。若老师是抽了很多人,或是按学号点名,我或许会觉得是巧合,可他第一个喊的就是我,在此之前,老师几乎从没抽过我。我认为梦是现实的一面镜子,梦是潜意识浮现白天意识不到的事,梦就会带给我暗号。这是潜意识的托梦行为,试图点醒我知道即将发生的事儿。
醒来后,若试着口述或用文字记录梦境,我发现内容已经被遗忘,或是大脑自动删减了部分细节,最终只留下一些零散的碎片。大一的时候我加入了演讲启蒙社,在师姐的指点下,我发现自己其实很喜欢写作,只是逻辑有些混乱。后来我明白,写作的本质是思维,而非文笔,便读了许多相关的书籍。没想到奇迹真的发生了,如今写文章,我已经不再被逻辑问题困扰。为了验证情绪压抑是否是多梦的原因,我决定通过写作来表达自己,输出一些东西来排毒。不是很想身边的同学讲,没有亲身经历过,就不存在感同身受,我不是不待见别人,因为我也很有可能被别人不待见,但事实确实如此。于是我选择用写作记录生活,表达内心最真实的想法。后来我在简书上定期发布文章,看的人不多,可只要完成了思考与表达,我便会生出一种成就感。睡前想着这些,便觉得连噩梦都找不到我,就这样安心地进入梦乡。
我们赤裸裸来到这个世界,得到什么就赚到。梦中的人或事并不重要,重要的是这个人在做梦的时候的感觉。梦里的感觉是真实的,是什么样的,不妨仔细体会一下,梦中做出选择的感觉,是开心还是沮丧,是纠结还是坚定,就明白自己真正想要什么,不想要什么了。
其实我还有很多话想说,只是手有点酸,便先写到这里,后面再细聊~
沁