今天我来跟大家分享一下如何提升自己的表达能力

良好的沟通和表达方式是非常重要的，就像我一样，我有很好的文学功底，也有很好的思绪，我可以在电脑上飞快的打印出来一篇自己写的文章，但是如果要让我用演讲的方式表达出来，我就会经常卡顿，表达的不够流利，表达逻辑也不清晰。

有没有人跟我有同样的苦恼呢？有没有人想学习表达的逻辑性呢？下面有我学习后总结的几个点供大家参考

首先，在表达自己的观点时，声音大小不是重点，重点的是要沉稳和自信。做到这一点的前提是，对自己要表达的内容烂熟于心，一定要多加练习。

其次，每天一分钟，轻松提升表达力

第一步，把自己的个人微信找出来，打开微信，搜索自己的微信名，点击右上方，把自己的个人微信置顶。

第二步，每天早上起床后，给自己提一个问题，再用一分钟的时间来回答这个问题。（可以提前收集问题清单库）

第三步，能够流利回答自己每天提出的问题之后，可以要求自己用三个维度的观点，更加清晰的回答一个问题，并在一分钟之内表达完自己的观点。

那有些人对三个维度还不是很清楚，我再做详细的分解

① 学习表达的套路，“总--分--总模式”

②学习表达的逻辑性，需要足够多的输入“三点式总结”

③表达时保持良好的状态，语音语调方面

还有一个重要的就是建立自我表达力反馈机制

可以用手机录制自己每一次演讲的视频，反复观看，罗列出一条条自己觉得做得不够好的地方，再针对这些地方进行调整和修正。

如果自己实在没有判断好还是不好的能力，就向身边专业的人士进行咨询。（这个就是旁观者的视角）

接下来如何自建表达反馈机制呢？你只需要做到如下三步 ：

第一步，录自己的表达视频，演讲视频，一定是要看的到表情和肢体行为的视频。

第二步，反复观看自己的视频，对不足之处提出修改建议

第三步。继续录新的视频，并在之前的基础上改一些。

这些都是我试用了一段时间后，效果非常好，但是每天坚持，养成习惯很重要，成功不是一蹴而就的。