昨晚竟失眠了，躺在床上辗转反侧，万千思绪涌上心头。过了凌晨，依旧毫无睡意。我一遍遍暗示自己要放松下来，却怎么也找不到舒适的睡姿。或许是肩膀隐隐作痛，也或许是开学在即，心底藏着几分焦虑。不知熬到几点才浅浅睡去，没有等到闹钟响起，便早早自然醒来。醒来头脑昏沉，不住地打哈欠，却再也没有困意，只能静静闭目养神。
但凡夜里睡不好，我一整天都提不起精神。这一刻才真切体会到，长期被失眠折磨的人该有多难熬。仅仅一次偶尔的失眠，就让我感觉身心被掏空，难以想象长期受睡眠困扰的人，要承受怎样的煎熬。
也正因如此，我总反复叮嘱两个孩子不要熬夜。尤其放心不下大宝，常常耗费太多时间在琐事上，临到夜里才赶写作业。为了让他们拥有充足的睡眠，睡前我总要去看看，确认房间灯已经熄灭，事事都要挂在心上。
教育的终极意义，是教会孩子独立、勇敢、积极地奔赴属于自己的人生，而这一切的前提，永远是身心健康。
