1种配料香味重,能减肥能防癌能养胃

小茴香,是一种常见香料,但是很少有人将其与中药联系在一起。可它却实实在在的有着不可替代的药效,可减肥、养胃、防癌以及祛风散寒。它的味道有人爱有人厌,但这都不影响它是一件宝。

在中医里,小茴香有着出众的要用价值,其味辛、性温,对温养肝肾、保暖脾胃、驱风散寒非常好。小茴香中还含有蛋白质、脂肪、纤维素、纤维素、小茴香酮等,养生价值高。

小茴香食用好处有以下几点:

①促进消化:小茴香营养物质可刺激血管,刺激胃肠、促进身体唾液分泌,从而提升食欲,促进身体消化。

②养胃:小茴香中的茴香醚,有暖胃杀菌的作用,尤其是对体内的大肠杆菌,有极强的杀菌作用。

③减肥:小茴香的香味会让人产生饱腹感,加上小茴香富含膳食纤维,可提高新陈代谢速率,有助于控制食欲,促进减肥。

④防治感冒:小茴香有“开胃进食,理气散寒”的功效,食用小茴香能很好的预防和治疗感冒,还能提高身体免疫力。

⑤预防癌症:小茴香中的茴香脑有很强的抗炎作用,可避免身体炎症,同时还能阻断癌症细胞生长,对避免癌症的发生、形成非常好。

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