【书名】做一个刚刚好的自己
【文摘】女孩子过分的任性在别人看来就是没教养。经常发脾气而不懂的控制情绪，说得好听点叫作，说得难听点，就是缺少涵养。
【心得】作为当代新女性，面对职场、情感以及生活的多重磨砺，女性所承受的压力可想而知，所以就难免会有情绪失控的时候。一个能控制情绪的女人，就是有涵养的女人。任性有度，情绪有节制，是对别人的一种尊重，这样也才能获得别人的尊重。
控制情绪，就是最好的涵养
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