编辑：Doris丸家
这几天看到关于乔任梁的事情让我特别难过。也想起了身边两个患过抑郁症的姐妹，还有自己差点得抑郁症的经历。
最开始接触“抑郁症”是在张国荣的事件上，并不觉得那是种疾病，只是想不开而已。知道它离我们每个人很近，但觉得并不是什么可怕疾病。
后来有位初中同学得了抑郁症，被迫辍学。我才开始认识到它真的是一种疾病。她是火箭班（学校最好的班级之一），以前成绩很好，而且长得漂亮，活泼开朗，走路像个兔子一样活蹦乱跳的，初三才转到我们班里面的。当时同学们都很好奇她为何要从那么好的班级转出来，她告诉我们在火箭班压力大，现在跟不上老师上课的节奏。后来跟她接触了几次，我们都互相欣赏对方。她说觉得我们在学习上可以互帮互助，就向班主任申请了和我调到一起坐。于是我们就成了同桌。同桌之后，我察觉到她上课时很难集中注意力，经常听着听着就发呆，然后莫名其妙地笑，好像沉浸在另外一个世界里。我有点不理解，但却没放在心上。刚开始我还常在她发呆的时候拍拍她，要她集中注意力，后来发现自己提醒了也没有作用，索性就不再提醒。她调到我们班成绩还是一点起色都没有，在一次期中联考后退学了。刚开始我们在课后经常聊天，关系也越来越好。她跟我讲了很多关于她和她家里的事情。她爸爸是我们学校的副校长，看上去很儒雅谦和，但对她很严苛；她妈妈在她老家开了一所幼儿园，一个星期才回来一次。爸妈都很爱面子，对她的学业要求极高，一次考试不好就会打她骂她。刚开始我还将信将疑，因为她爸爸有一次给我们代过课，看上去很友善和蔼，不像是一位严父。有一次她来上晚自习，我看到她靠我这侧的脸上还有几条手指粗的红印，但她看上去一脸平静。我以为她没有意识到脸上的红印，还凑过去问她，“你的脸怎么红啦？是不是过敏了？”。她这才凑过来低声说，“我跟你说，你不要告诉别人，”，我说“好”。她低声说“是我爸爸今天打的，他今天在学校值班，遇到调皮的学生，心情不好，回家之后就打我。” 我当时十分震惊，“你爸怎么是这样的人？你都这么大了还打你！”。看着她脸上那种习以为常的平静，我极度同情和怜惜。她家就在学校食堂旁边，是学校分配的房子。后来有一次她带我去她家吃午饭，刚踏进她家我就听到后院传来她爸爸叫“儿子”的声音，我以为是我听错了。她爸爸见到我后，像代课那次很和蔼可亲很友善地和我打招呼。从她家里出来后，我装作若无其事地问她“你爸爸平时怎么叫你？”，我想证实自己刚才是否有听错了什么。她说“我爸爸喜欢男孩，所以在家里会偷偷昵称我'儿子'” ，随后立即补充到：“你不要告诉别人哦”。我看着她小心翼翼的眼神，使劲点了点头。她的声音听到了她对父亲的畏惧，还有在她父亲偏爱男孩思想束缚下的自卑。一次期中考试之后她就退学了，班里有一些传闻，有些说是精神失常，有些是说抑郁症。我没敢去打听，从此没在学校里见过她。每次路过食堂就会朝她家的方向看去，想去看看她，但又怕见到的是另一番景象，怕我会不知所措的情景。初中最后一次测考结束后，她父亲在中午休息前的最后一堂课结束前过来找我，“小慧现在精神状况不好，你去看看她吧。另外，我还有一些事想和你说。” 副校长的邀请我没有任何可以推脱的理由，可是我却不知所措和惴惴不安。见到小慧后，她还是和以前一样热情的和我打招呼，没有任何异常。我们简单地寒暄了几句，她父亲便拿了一个招生简章出来，说是他朋友开的学校，优等生进去会有福利。从那以后，我再没去过她家。最后一次见她是在学校外面的一座桥上，我们拿毕业证的那天。她热情地朝我招手打招呼，身形比以前胖了一倍多，脸上的肉撑得脸部轮廓已经变形了。我问她怎么变胖了，她说吃了些药后就这样了。她的回答和样子证实了学校里的传闻，让我一时不知道该如何寒暄。随后她一口气问了我很多问题，大概我学校里的事情和班里的事情，还有我的学习。我说还是老样子啊，急着赶车回家就匆匆道了别。看到她臃肿的背影，我心里隐隐作痛。我才意识到抑郁症的确是一种病，而这种病能摧毁人于无形，而且它无法用药物治愈。
第二个患过抑郁症的是一个和我一起长大的妹妹。她在她父亲在她初二那年意外身亡就患了抑郁症，那时候我已经高二了。有一次我放假回家了（我自初中开始就是住读生），初中的要晚一天放假。她妈妈过来我们家找我，我才知道她得了抑郁症。现在在学校都是一副无精打采，心不在焉的样子，要我多开导她。她妈妈每次和人交谈都神采奕奕，有一副领袖范儿。平时喜欢出去打麻将，对女儿照顾得很少。而爸爸在世时却是一个特别细腻的人。她平时的衣食住行都是爸爸在照顾，她跟她爸的交流特别多。她父亲的爱就像一堵坚不可摧的墙，而现在这堵墙坍塌了，她内心这个爱的缺口没有及时填补上，所以才会这样。后来她也吃了心理医生开的药，变得臃肿起来。我刻意地高频率和她打电话。每次放假都去找她。后来在家人、同学、朋友的陪伴和安抚下，她的抑郁症就好了。
导致抑郁症原因很多。我自己总结的大致分为三类：1. 家族基因或者性格，有家族病史和性格内敛，黏液体质的人患病概率是最高的，2. 环境因素，令人感到有压力的生活环境或事件很可能诱发抑郁症，要想治愈一定要找到诱发病因，做一些有针对的治疗。还有药物上的治疗确实起不到什么作用，反而对身体造成伤害，引发肥胖。3. 饮食不健康及生活不规律，引发内分泌失调，进而诱发抑郁症。医学表明缺乏维生素B12和叶酸、长期食用含兴奋剂的食物很容易导致内分泌失调和失眠，间接地诱发抑郁症。还有长期熬夜、生活不规律也会导致内分泌失调，你的副交感神经和交感神经运行紊乱，这样就会长期失眠，诱发抑郁症。
现在医学之所以很难治愈有些疾病，是没有真正去寻找这些疾病的诱发病因。盲目地使用药物治疗，反而摧毁了身体本身的治愈功能。最后希望大家为了家人，珍爱身体，远离抑郁症。其实人活到最后都会发现，健康快乐地活着，才是最大的成功。
