站桩打卡第24天30分钟

今天生理期站桩，又是另一种感觉，小腹伴随着疼痛感，感觉能量都聚集在小腹，身体其他地方很无力，膝盖，髋关节都很无力，轻微的抖动会让小腹疼痛加剧，于是身体就开始扭动，扭八字，髋的位置一个8，胸椎位置一个8，头部一个8越来越多的吧，形成一个很漂亮的用8字画的圆圈，又像是八卦图的感觉，身体开始出汗，出汗的地方带出很多的烦躁，小腹的疼痛减轻，身体继续扭动直到结束

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