2021-11-2晨间日记

今天是个好日子

起床:4:30

就寝:11:30~反思原因是没有漫生活和运动

天气:晴

心情:OK

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

昨天梳理:大宝健康和我的健康。

。从晨间八段锦和晚间8:00准备上床,

。8:15-8:30读书一页,大声读。

。个人白天瑜伽即小礼拜和休闲时间看书。

改进:贴墙上

。5-9点模范晨间

。起床多米诺

。梳理内容贴墙上

习惯养成:时间记录

周目标·完成进度,本周计划时间记录70准备~无压团队目标

学习·信息·阅读~晨习复盘看书正面管教

健康·饮食·锻炼~八段锦

人际·家人·朋友~No

工作·思考~分析大宝育儿关键因素

最美好的三件事

1.晨间学习

2.No

3.No

思考·创意·未来~暂时没有

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